大脚趾头有一小块麻木

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前些年有个小品,憋气之后跺脚就出现了脚麻的症状,小品种管这种情况叫做神经末梢供血不足。生活中有很多人都会有腿脚发麻的情况出现,大脚趾头有一小块麻木也是这种情况的一种,能够引起这种情况的疾病非常多,可能是中风的前兆,也可能是糖尿病,具体的一起来了解下吧。

一、一般大脚趾发麻可能是以下因素:

1.高血脂

因为高血脂容易导致血液粘稠,影响血液循环,脚趾处于人体的末梢,血液循环差,也容易因为血液粘稠导致供血不足。轻则出现脚趾、手指的麻木,严重则会延伸至手掌、脚部、四肢、全身等。让患者皮肤出现“有蚂蚁爬过的感觉”、“针刺感”,甚至出现穿戴袜子、手套的紧缩感。

预防方法:日常选择多使用降血脂的食物,如木耳、海带、洋葱、菠萝、燕麦、芝麻等食物。减少高脂肪、高糖饮食的摄入,同时记得按时服药。

2.中风的预警

如果中老年人已经患有三高等基础性疾病,这些疾病会引起血管的痉挛、堵塞、硬化,继而导致大脑、肢体、心脏等部位的缺血,手脚容易缺氧、细胞坏死,从而出现麻木感。

预防方法:日常注意控制血压,监测心跳。如果麻木严重,伴有眩晕感,记得及时就医。

3.颈椎病、腰椎病

在人体的腰椎、颈椎部位分布着大量的神经系统,一旦出现骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病等,会导致这些部位的神经系统受到压迫,继而出现脚麻、手麻、下肢麻木等。

预防方法:注意对腰椎疾病、颈椎病的积极治疗,避免久卧、久坐,如果病情严重,必须进医院治疗。

4.糖尿病

脚麻几乎是大多数糖尿病患者的典型表现,此外还伴有手脚冰凉、小腿抽筋、腿脚浮肿和皮肤瘙痒等症状。

主要是由于持续的高血糖引起了神经纤维的代谢紊乱,发生了神经性疾病,表现为麻木、疼痛,以及皮肤出现溃疡、溃烂。

预防方法:日常按时服用降糖药,注意锻炼。如果已经出现麻木、溃疡情况,避免热水泡脚。

5.神经炎

一般发生在手脚部位的麻木,称之为末梢神经炎,出现神经炎的原因比较多,如营养不良、中毒、感染、过敏等情况,都会存在。

不过,末梢神经炎具有对称性,也会导致皮肤发白、发凉和粗糙。

预防方法:末梢神经炎除治疗之外,日常还得注意对末梢神经的刺激,可以经常搓手、按摩、泡脚等。

另外,如果没有经过长时间的压迫而在脸部、脖子、躯干,甚至是头部发生麻木现象,一定要提高警惕,及时就医。

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