吃粉丝胃难受怎么办
粉丝很多人都非常喜爱吃,有的人吃粉丝后出现胃难受的等症状,出现这种症状的原因有很多。粉丝这种产品含有较多的淀粉,如果吃的较多,容易产生较多的气体,引起胃胀
,就会出现胃难受的现象。粉丝本身就是不容易消化的食物,如果没有熟透,也容易出现上述症状。那么吃粉丝胃难受怎么办呢?
要适量多吃一些对胃没有刺激的,或者有养胃护胃作用的食物。如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡 萝卜等等,适量地去吃这些碱性的食物,对有中和胃酸有很重要的作用。
要注意胃部的保暖,寒气的加重也会导致胃的不舒服,特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子,其实这是对身体伤害很大的,尤其是对胃,再热的天也要拿一些东西护住腹部。
通常消化不良,和胃动力不足导致的。建议适当服用一些药物,健胃消食片或吗叮啉。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。
口服温胃舒和健胃消食片来治疗的,多喝水,一般是可以很快缓解的。
出现这情况考虑是胃寒引起的,平时尽量不要吃生冷食品,多吃点暖性食物,如果能坚持每天泡生姜茶或者早上中午吃点生姜会对你的胃有很大帮助,
避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉。
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