迷迭香精油的使用方法是什么？

caida

现在人们会使用各种各样的精油，这其中就包括迷迭香精油，大家都知道，人体的新陈代谢会产生垃圾和毒素，所以身体经常需要排毒，使用迷迭香精油就具有排毒的功效，另外在出现轻微感冒，或者一些呼吸道疾病的时候，迷迭香精油也有很好的疗效，那么这种精油应该如何使用才正确呢？

迷迭香精油的使用方法：

迷迭香芳香足浴法

将热水倒入盆中（推荐使用不锈钢或木质竹制盆，塑料盆效果不加）

滴入5滴迷迭香精油

将脚踝没入热水中

边泡脚边加入热水，防止水温变低

浸泡15分钟

迷迭香增强记忆法

将迷迭香精油与适量水加入香炉中，燃烧熏香

可以缓解因紧张带来的焦虑不安，活化脑细胞，增强记忆力。

头发再生

迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10ml

按摩发根

瘦脸紧致

迷迭香精油2滴+葡萄柚精油1滴+葡萄籽精油10ml

按摩面部

减肥收紧

迷迭香精油3滴+雕塑提升按摩油10ml

按摩身体

迷迭香精油按摩

1、改善面部轮廓

迷迭香精油紧实肌肤

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部轮廓。

2、塑身紧致

使用方法：基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促进循环，减轻皮肤充血浮肿，特别适用于脂肪型肥胖部位。

3、缓解疲劳

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以缓解疲劳。

4、按摩发根柔润发丝

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩发根，可以柔润发丝。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以强化心灵。

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