头痛欲裂怎么办？专治头痛的方法
头痛属于一种正常现象，一般来说生病发烧或者是疲劳都会感觉到头痛。如果你是偶尔的感觉到头痛的话，不算是什么太大的问题，但是如果出现经常性头痛的现象，就一定需要引起注意了。而且头痛起来也非常难受，让人无法安眠。民间有很多可以治疗头痛的偏方，虽然不能完全治愈，但是可以起到缓解的效果。
1.冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2.按摩头部
要对头部进行适合的按摩，这也是缓解头痛的一个很重要的方法。太阳穴是一个养生的学位，可以经常的按摩，平时可以用食指来按摩，用拳头大小在太阳穴到发迹慢慢的来回的按摩。
3.躺下来休息一会儿
如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
4.饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5.静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
5.头缠毛巾
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 头痛的原因和治疗方法
- 2. 头痛是什么原因
- 3. 偏头痛的原因有哪些？平时要多加预防哦
- 4. 如何治疗偏头痛，专家为您介绍治疗偏头痛的方法
- 5. 头痛怎么引起的，头痛怎么办？
- 6. 头痛是什么原因造成的，缓解头痛的方法
为你推荐
更多>- 1. 绿茶粉的功效与作用及使用方法
- 2. 艾草的作用,5种常见的用途你知道吗？
- 3. 艾叶的作用，中医养生很重要
- 4. 四种不健康的睡眠，你知道吗？
- 5. 艾叶泡脚的好处，喜欢泡脚的朋友可以看下
- 6. 你需要了解的糖尿病人饮食禁忌
- 7. 氨基酸的种类，补充合适身体所需要的氨基酸
- 8. 不可不知维生素C的四大功效及作用
小编解答
更多>-
高血压头疼应该怎么缓解？
答 高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢
-
舌头痛是怎么回事，怎么治疗
答 舌头痛是心火重引起的，也是一种口腔疾病，建议要多喝水，少吃辛辣食物，多喝水有助于身体健康，嘴巴不会感觉干燥，有助于排便，这样对舌头痛是有效果的。
-
头晕头痛是怎么回事？
答 引起头疼头晕的原因是有很多的，和身体健康状况密不可分，在感冒的潜伏期也是会出现头疼头晕的情况，其次是患有颈椎病，颈椎产生不舒适的时候也会出现头疼头晕，最后就是有
-
经常头晕头痛是怎么回事
答 如果没有你﹑问#我从前几天就开始经常性的感觉头晕头痛，让我的十分困扰，也不知道是不是得了什么病，所以想问一下经常头晕头痛的是怎么回事？ 大众养生网小编解答：
-
经常头痛头晕是怎么回事
答 头痛头晕通常可能是由不良的生活习惯导致的，如长时间熬夜、饮食过于油腻等。一些负面的情绪常常也会造成头晕头痛。当然，也可能是由一些疾病如贫血、颈椎病、高血压等引起
-
我感觉头痛头晕该怎么办？
答 从中医的角度来看，十有八九是肝火旺盛的原因。建议首先调整自己的生活习惯，不要加班熬夜，放松身体，不要过于紧张；其次，饮食注意均衡营养，不要贪多过补。同时建议放开