脚爱出汗脚臭怎么解决？

jingzi 2018-02-20 12:28:10

在生活中有很多的人存在着脚爱出汗脚臭的现象，这是一个非常让人尴尬的事情，尤其是遇到需要脱鞋的时候不但自己感觉难堪，也会因为脚臭特别的明显让别人感觉很难接受，其实只要处理的好，是可以让你的双脚清清爽爽，不再烦恼的。现在就介绍几个可以解决脚爱出汗脚臭的方法。

1.要每天勤换袜子。

脚爱出汗的，经过一天时间，袜子都占有了汗水，袜子处于微微湿润状态的，很容易滋生细菌。如果懒得换袜子的话，袜子穿久了，就会有脚臭味道，而且也影响脚部健康。因此，脚爱出汗臭脚的，一定不能偷懒，袜子要每天换洗。

2.要穿通风透气的鞋。

鞋子通风透气，才不容易让细菌在鞋子里滋生，因此，脚爱出汗要穿通风透气的鞋。另外，平时不要每天固定只穿一双鞋，应该在家里准备2-3双鞋轮流换着穿，老是穿同一双鞋，鞋子得不到充分时间的干爽，细菌会滋生更多，脚臭问题就随之而来。

3.要保持鞋子的干爽干净。

换下来的鞋子要经常晾晾，保持鞋子的干爽，有太阳的时候要拿到太阳底下，让太阳晒晒鞋子。每隔一段时间，应该把鞋子清洗一下，把鞋垫拿出来水洗干净，在太阳下晒干。鞋子保持干爽干净，脚才会舒服，少出汗，不发臭。

4.要每晚认真搓洗脚部。

脚臭问题主要是脚部的汗水和细菌作用所致，因此每晚认真搓洗脚部很重要。在搓洗脚部时，应该用香皂把脚里里外外搓洗一遍，特别是脚趾缝隙的地方，也要搓洗干净，并去除掉脚部过厚的角质层。

5.最好每晚泡一下脚。

在每晚搓洗干净脚之后，还可以顺便泡一下脚，在泡脚时，在水里加入一些白醋或食盐，会取得不错的效果。因为白醋、食盐具有消炎杀毒的作用，对于脚部出汗分泌出来的汗液，有很好的清理效果。泡脚后，不仅脚部清洁了，人也因为泡脚消除了疲劳。

6.要经常赤脚步行。

要给脚部皮肤呼吸，回到家后应该立即脱鞋脱袜子，然后把脚冲洗一下，再擦干脚部，让脚部皮肤裸露呼吸一下。同时，在家里赤脚走动一下，可以促进脚部血液循环，减少脚部汗腺分泌物，改善脚爱出汗脚臭的问题。

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