不染发怎么遮盖白发，竟然是这些原因造成的

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现实生活中出现白发的人越来越多，想要染可又害怕过敏。那不妨试试这些办法吧，大家可以佩戴假发套，这种方法比较简单，能够起到立竿见影的效果；还可以采用一些偏方。

1、解决方法

（1）首先，大家可以佩戴假发套。这种方法比较简单，能够起到立竿见影的效果。只要大家到假发店铺购买假发，然后佩戴完就可以了。不过这种方法也是有弊端的，最主要的就是治标不治本。只能让别人从外观上面看不到白发，但是实际上的白发却没有发生变化。

（2）遮盖白发还可以采用一些偏方，主要制作方法如下。将何首乌、禾煜黑米以及黑豆研磨成粉末，然后加入适量的鸡蛋清，将这几种东西搅拌均匀之后涂抹头发即可。让这些物质在头发上面停留一个消失，然后在用干净的水洗干净。这些物质是具有染发效果的，并且成分安全，没有毒副作用。当然，如果没有这些物质，将家中使用的黑芝麻研磨成粉末，然后与蛋清混合匀均涂抹发丝也是可以起到相同作用的。

2、主要原因

（1）不规律的饮食习惯

如果发根与头皮缺乏营养，控制发色的黑色素就无法生成。特别是缺乏矿物质时，黑色素细胞无法生成制造黑色素的络氨酸酶。

持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养，从而导致白发产生

（2）血液循环不畅

即使摄入了充分的营养，如果血液循环不畅，也会导致毛母细胞和黑色素细胞缺乏营养。

（3）睡眠不足

不规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果其被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。

（4）压力过大

众所周知，压力也是产生白发的原因之一。它与睡眠不足一样，会导致自律神经的紊乱，损害黑色素细胞。

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