嘴唇里面长泡怎么办，警惕口腔溃疡

zhang1 2017-03-11 16:36:23

如果嘴唇里经常起泡就要注意是口腔溃疡了，对口腔溃疡患者来说最重要的就是做好护理，注意口腔的卫生，饮食需清淡，不要吃辛辣的食物，不喝碳酸饮料，以免对口腔过度的刺激。

一、口腔溃疡护理

对症护理

1. 在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。

2. 注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。

3. 避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。

4. 食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。

5. 少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

6. 太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免。

7. 在医生指示下，补充维生素B2、C及叶酸的摄取。

8. 定期接受血液及肝肾的健康检查。

一般护理

1、选用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。

2、定期口腔检查：定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

3、注意口腔后面的牙齿：口腔后面的牙齿亦需要注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

二、口腔溃疡日常保健

1、生活调养：要保证充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。

2、精神调养：保持心情愉快，性情开朗，身心轻松，正确对待日常工作和疾病。

3、饮食调养：鼓励进食及饮水，做到有规律的饮食，细嚼慢咽。适量补充维生素和各种人体所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白质丰富的食品，避免刺激性饮食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。发病期间停止吸烟、饮酒。

4、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。这种口腔溃疡的预防比较有效。

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