又到了柿子大量的上市的季节了,很多朋友都知道柿子的汁甜吃起来非常的可口,而且物美价廉很多的百姓都可以接受。柿子非常的好吃,但是很多怀孕的准妈妈是非常的关注柿子对于自己的健康的影响的,怀孕能吃柿子吗,希望您可以看看下文中给与的建议,让您不再为自己能不能吃柿子而感觉犯愁。
柿子中有大量的营养成分含量,多种矿物质和维生素都已经超过了很多家喻户晓的热带水果。所含有的糖更是很多,所以口味非常的不错。怀孕能吃柿子吗,一般来说是可以吃柿子的。
柿子的药用价值
柿子有很高的医学价值,主要是柿子里含有的一种果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,具有良好的润肠通便作用。对治疗便秘,保持肠道的正常菌群生长等都有着良好的作用。
柿子性偏寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰之功效,对于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症有很好的疗效。柿子中富含的营养及其药用价值均适宜孕妇适量的食用,尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇功效更是一举两得。
柿子的蒂和叶都是中药材料。柿子的蒂具有降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等功效,而柿叶则有抗菌消炎、止血降压等作用,它们都是在民间比较常用的草药。其中柿子的叶可以煮水当茶来喝,主要的功效就是促进机体的新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量。
柿子的危害
就像我们通常所说的,过犹不及。柿子虽然是种营养丰富的水果,营养及医疗价值,但是柿子吃多了也有它自己的不足之处的。柿子通常会有涩味,吃多了就会感到口涩舌麻,收敛作用很强,很容易引起大便干燥。遇到酸就会凝集成块,与蛋白质相结合后产生沉淀。
怀孕能吃柿子吗,通过上文的介绍朋友们可以知道孕妇可以吃柿子,但是对于孕妇朋友来说,并不建议每天超过2个柿子的食用量,而且在食用柿子的时候应该尽量的避免和螃蟹这样的海鲜一起食用,还应该严格的掌握食用量。