枸杞茶的功效与作用

枸杞物美价廉，普遍受到了人们的偏爱。人们常常在茶中放入枸杞饮用。枸杞茶的功效与作用真的有这么好吗？的确如此。它的作用胜过很多补养品，多喝枸杞茶有助于抵抗疾病，提高身体素质，它含有多种营养成分，对于维持人体机能起着非常大的作用。并且其中的矿物质能够防癌抗癌。

枸杞基本上分布于中国的北方山区。它的果实颜色鲜红，非常可爱，在很多地方常常把它当作一种观赏植物。而枸杞的果实滋味甘甜滑润，制成枸杞茶后清香爽口。枸杞茶的功效与作用与它所含的物质关系很大。

枸杞富含矿物质、维生素，防癌抗老。现代医学研究对枸杞进行化学成分分析后发现：枸杞含有丰富的多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、烟酸、抗坏血酸，维生素B1、B2、E、C，特别是胡萝卜素含量很高，有健康眼睛的必需营养。枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。这大量矿物元素和维生素，能有效抑制癌细胞的生成。

枸杞为大众广泛接受并喜欢，还因其含有多糖，滋味润甜。枸杞含14种氨基酸及甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊成分，使其具有不同凡响的保健功效。其具有降血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。对造血功能也有促进作用。

枸杞中的氨基酸含量高达十四种，这也使得枸杞茶的功效与作用更加突出。它能够降压、降血糖，还可以防止脂肪肝，增进造血功能，降低胆固醇。而尤其是枸杞茶能升高血液以及肝脏中磷脂的含量，从而有效的提高了肝功能。