小儿腹泻如何饮食调理

宝宝一旦出现腹泻，妈妈就会很担心，因为妈妈们都知道，小儿腹泻很伤身体;即便妈妈们小心谨慎，小儿腹泻还是会经常发生，为了自家宝宝能够健康成长，不少妈咪还是会采取相应的防治方法，其中饮食调理就是不少妈妈的惯用手法。

饮食调理小儿腹泻：

1.小儿腹泻会导致营养流失，所以要注意补充维生素。其中，维生素C和B起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液，因此，调理小儿秋季腹泻要注意在饮食中添加一些水果和蔬菜，如，西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘等。

2、如果小儿腹泻时间过长的话，可以在用餐前吃一小片烤糊的馍片，即“碳末”，吸附细菌及毒素，使其排出体外，收敛和清洁肠道，防治腹泻问题。

3、腹泻还会导致水分大量流失，所以进食要增加流质饮食，有助于小儿消化吸收，还可补充人体所需的电解质。比如，牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤。

4、调理小儿秋季腹泻要注意少量多餐，避免增加胃肠道负担而引起消化不良、腹胀等。还要少吃油腻食物以及含粗纤维过多的食物，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。

温馨提示：以上饮食调理治疗腹泻的治疗效果因人而异，如果您家宝宝腹泻经久不愈，还请及时到正规医院接受检查治疗，以免延误了最佳治疗时机。