酒后一杯浓茶最伤肾

肾虚的预防一直是人们在做的“工作”，但是恰恰在人们努力的预防当中，可能会不经意的触碰到一些预防禁区;人们总说“无酒不欢、无酒不成宴”，而酒席上也总会有那么几个喝趴下倒霉蛋，这时很多人就会以一杯浓茶来解酒，殊不知，这小小的行为已经深深的伤害了你的肾。

也许醉酒后喝上一杯浓茶，头似乎没那么胀了，但心肾却“很受伤”。因为本来，酒精的绝大部分应在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水经肾脏排出体外。但酒后饮浓茶，浓茶中的茶碱可以迅速对肾脏发挥利尿作用，促进来不及分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较大的刺激性，能对肾功能造成损害，严重者可危及生命。

另外，酒中的酒精对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。两者并用更增加了对心脏的刺激，尤其对于心脏功能欠佳的人来说后果更不堪设想;因此肾虚的预防要注意酒后浓茶的影响。

以上介绍并非无稽之谈，希望大家对此引起重视，这虽然是日常生活中的小常识，但确实对人体健康帮助很大。