荨麻疹俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤病，发病的原因和患者的饮食有很大的关系，所以今天小编给大家介绍一些荨麻疹患者平时应该注意的饮食问题：
1 宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等
2 忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。
如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等食物也尽量少食，因为这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3 、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。最好不要过分、盲目限制饮食。
荨麻疹患者除了在饮食上需要注意，在卫生方面也应该强调；患处在发痒的时候不能老是用手去挠，以免越挠越痒。还要保证充足的睡眠，增强抵抗力!
