经常用电脑眼睛干涩怎么办呢
每年很多的上班族都需要不停的对着电脑忙碌的工作，而长时间的用眼的话，大家会感觉眼睛干涩，生疼。很多人甚至还会出现眼皮不停的跳的情况，这其实是由于用眼过度导致的眼睛疲劳的表现。那么，经常用电脑眼睛干涩怎么办呢？对于缓解眼睛干涩的一些方法，大家来看看下文的。 为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
维生素A食物
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
维生素E食物
维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。
维生素B1食物
维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
经常用电脑眼睛干涩怎么办呢？一旦出现眼睛干涩的情况的话，大家就需要注意眼睛的休息了，可以停下来按摩一下眼睛，让眼睛充分的休息一下。白天工作的时候，每隔一个小时站起来走走，喝点水，做做眼保健操都是很好的缓解眼睛疲劳的方法。
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小编解答
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老年人眼睛干涩怎么回事？
答 眼睛干涩有很多原因，一种是因为没有正确用眼导致的眼睛干涩，长期看电脑看电视看手机等电子类产品，致使眼睛受到辐射之后没有休息好，就又继续使用眼睛，所以眼睛处于干涩
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为何眼睛会干涩有异物感？
答 越来越多的人由于工作原因，需要长时间接触电脑，久而久之会产生眼睛干痒的感觉，如果还经常睡眠不足，接触雾霾等环境，都会为眼睛带来沉重的
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总是感觉眼睛干涩痒是怎么回事？
答 出现这种情况一般来说是沙眼或者是其他的眼部疾病，如果你之前就有商业的话，明天现在应该尽快到医院里面去看一下并且跟医生说明你的情况，如果之前没有沙眼的话就可能是因
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眼睛干涩疼怎么办？
答 随着现代科技的进步，电子产品越来越好的发展，让我们手机的功能也越来越强大，现在人们玩手机看电脑时间长了会对眼睛造成辐射，时间长了眼睛会有干涩疼的现象啊，平时要保
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眼睛干涩流眼泪怎么解决呢？
答 从你的描述来看，你是过度用眼引起的眼疲劳。一般这种情况会出现眼睛干涩，有红血丝，怕光，流眼泪，甚至会出现眼睛红肿的情况。一旦出现这种情况要引起重视，可以滴一些眼
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眼睛干涩吃什么好，该怎么办
答 本人比较建议吃鱼肝油，胡萝卜，枸杞，菠菜，猪肝，牛奶，青椒，鱼虾，常吃这些都是对眼睛干涩有好处的，眼睛干涩的原因一般有以几点，眼睛干涩一般见于用眼过度长期坐在电