油性头发油性皮肤该怎么办

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有的人脸部和头发总是油油的,这倒不是因为他们不爱卫生,而是因为他们本来就属于油性的体质,所以洗脸或者洗头不多久就会变得很油腻,在夏天的时候皮肤和头发出油的症状会更严重,那么这种情况应该要如何来应对呢?下面就让我们一起来看看医生是怎么说的吧。

一:油性头发的护理

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。

2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3.注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。

4.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌。

二:油性皮肤的护理

1清洁,毛孔常开用清洁较强的皂类,毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类,干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

2补水保湿,使用水包油产品,注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

油性体质的人大部分生活的压力都很大,所以在平时要学会放松,不要背负太多的负担,如果面临的是一个难题,要学会向朋友和家人求助,不能自己憋在心里,这样会导致身体变差,头发也皮肤也更容易出油,平时的饮食也要注意清淡。

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