指甲上有黑色竖纹是怎么回事呢
很多人总是在说感觉自己的手指上面有竖纹,并且还是黑色的,很多人会有这样的现象,但是大多数的人手指上黑色竖纹是白色的,如果面对自己一天突然变成黑色的话,那么很多人都会觉得比较惊奇,一时间还不知道如何来给自己改善这样的症状,那么手指上面出现了黑色的指竖纹到底是什么原因呢?
生活中,我们可以发现,很多人的指甲都不光滑,色彩也不亮泽,总是存在这样或那样的问题,比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表,那么,手指甲有竖纹又是怎么回事呢?一般情况下,意味着健康状态欠佳,比如肺功能不好,肾不好等,应当采取相应的措施。
一、睡眠不足引起:指甲上有竖纹可能是睡眠不足,睡眠质量不好或者用脑过度的原因,那么应该从提高睡眠质量出发,改善手指甲上有竖纹情况。
二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现:指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有:
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]
2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。
补肝的食物有:
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。
4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。
补肾的食物有:
海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
四、指甲上有蓝色条纹。指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。
上面内容中我们给大家了关于手指上面有黑色竖纹的原因同时还给大家了竖纹的各种改善方法,大家如果知道了这个原因的话就可以及时的采取这样的方式来给自己纠正过来,而面对这个症状做治疗的时候还要避免给自己的身体带来伤害,而手指上面的竖纹还有可能是营养不良,所以说要给自己补充营养。
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小编解答
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无名指指甲上有竖纹是怎么回事,该怎么办
答 从中医的角度看,人体的手指对应的健康部位应该是肝脏,如果你的指甲出现了竖纹,那么不可免除的是肝脏存在问题。而且,很多肝病在一开始是没有明显症状的,自己要特别注意
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指甲上有竖纹吃什么好呢?
答 十指甲的纵向条纹,白色的小斑点,长期失眠,这是神经衰弱的表现,可能有一些食物中所含的维生素B和更白,可以多吃含锌的食物,如牡蛎、甘草锌或硫酸锌的药物,它是廉价的
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鼻梁上有竖纹是什么情况?
答 鼻梁上出现竖纹可能是因为皮肤的老化而出现的皱纹,所以平时生活中还是要做好自己肌肤的护理的,日常生活中要养成良好的生活习惯,平时生活中注意勤洗脸,适当的选择一些具
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脚指甲上有竖纹是怎么回事?能治好吗?
答 脚指甲上出现的竖纹与内脏功能有关,可能是消化吸收功能,如肠胃和肝肾问题,患者可在检查后再进行治疗。还应注意日常生活中对身体的护理,要时常学会放松大脑,工作等方面
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大拇指指甲上有竖纹是怎么回事呢?
答 这种情况还是比较的常见的,通常是不会对人体造成多大的危害的,但是会预示着人体某些方面可能出现了问题,这个是一个正常的生理现象,通常只会影响指甲的美观。通常情况下
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脚指甲上有黑色竖纹是怎么一回事呢?
答 脚指甲如果出现黑色竖纹的时候,可能是因为肾,肝出现问题造成,需要及时去医院做详细的检查,然后按医嘱进行治疗,平日吃一些高蛋白的食物,多吃鱼类食物,鱼含有丰富的高