中老年人退行性关节炎能治好吗

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退行性关节炎是很多中老年人患上的疾病，病情一旦发作，患者的关节部位就会一阵阵疼痛，难耐的疼痛还会导致患者行动不便。退行性关节炎如果不积极治疗，最后有可能导致患者脚部残疾。治疗退行性关节炎的方法有很多，包括药物治疗和手术治疗。那么，退行性关节炎能治好吗？

第一步：微创治疗

松解软组织应力集中的结疤粘连， 恢复软组织的应力平衡。

第二步：手法复位

恢复骨关节间的吻合平衡。

第三步：康复理疗

松解大片面积的软组织僵凝粘连挛缩， 恢复软组织的整体力学平衡。

第四步：中药内服

调整人体内在的阴阳平衡。

第五步：功能锻练

巩固疗效， 恢复人体的动态平衡。

关节炎该做好哪些检查

（1）外周血白细胞计数升高，多在l0×109/升（即10000/立方毫米）以上，中性粒细胞比例也明显上升，高达80一90%，有的出现核左移现象。

（2）血沉和C-反应蛋白升高。血沉和C—反应蛋白通常是各种炎症的指标，在风湿性关节炎患者的急性期，血沉可达90毫米/小时以上；C—反应蛋白也在30毫克/升（30微克/毫升）以上。急性期过后（约1—2月）渐渐恢复正常。

（3）关节液检查，常为渗出液，轻者白细胞计数可接近正常，重者可达80×l09/升（80000/立方毫米）以上，多数为中性粒细胞。细菌培养阴性。

（4）类风湿因子和抗核抗体均为阴性。

究竟吃什麽对关节最好？下面来看看详细的说法。

1、抗发炎食物

关节炎是身体发炎反应，由於前列腺素是引起组织发炎的元凶，因此抑制前列腺素是减轻关节发炎症状的主要途径。

葱、姜、蒜、辣椒：姜已证实可抑制介白素和前列腺素的合成，减少发炎反应，效果类似一般消炎止痛药物，既可减少发炎反应、又不会有副作用；研究更指出，姜萃取物可以减轻关节疼痛，甚至减少止痛药的服用。葱、蒜、辣椒也有类似效果，正因如此，四川人嗜吃麻辣锅去风寒，风寒指的就是风湿。

柑橘类食物：富含类黄酮是最大特色，类黄酮素不但可加强关节内胶质的弹性，还能抑制关节发炎反应，更有捕捉自由基的功效。其他含类黄酮素食物包括樱桃、李子、凤梨、木瓜、九层塔、甜椒等。

2、抗氧化食物

含抗氧化剂的食物可对抗自由基，减轻关节不适，主要包括：

类胡萝卜素：木瓜、南瓜、芒果、菠菜。

维生素E：腰果、花生、葵花子、杏仁。

维生素C：除了有抗氧化功效之外，还能做为胶原蛋白的辅酶，举足轻重，来源食物有奇异果、葡萄柚、柳橙、芥兰、青椒……等。

硒：研究报告指出，补充病人缺乏的硒，可改善退化性关节炎的症状，硒的最佳来源有龙虾、大蒜、洋葱、全谷类。

3、有助於关节软骨修复的食物

胶原蛋白及葡萄糖胺以软骨的构造来说，最重要的成分是胶原蛋白和葡萄糖胺。

如果真的要从食物中补充胶原蛋白，白木耳比猪皮、鸡爪好得多，因为动物来源的必需胺基酸不够完整，且易摄取到多余油脂。而葡萄糖胺保健食品适用於初期退化性关节炎患者，医生指出，体重90公斤以下的人，每天要吃1500毫克，90公斤以上则须增加到每天2000毫克才有效。

以上介绍了退行性关节炎的治疗方法以及有利于退行性关节炎恢复的食物，对于退行性关节炎能治好吗这个问题，其实关节炎主要是靠日常的护理，减少关节炎的发生。彻底治疗退行性关节炎是比较困难的，所以还是要在平日里多多锻炼，减少病情发作。

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