喉咙总是嘶哑有哪些注意事项？
咽喉是人体很脆弱的组织，喉咙嘶哑的原因可能是由感冒引起的并发症，还有可能是吃了上火的食物引起的，对于爱喝酒的人来说，也有可能是过度饮酒导致细菌和病毒的感染引起的咽喉嘶哑。咽喉嘶哑是由于咽喉感染导致声带发音困难，严重影响人们的正常生活和工作，那么咽喉嘶哑在日常生活中应该注意哪些？下面给大家几种方法。
饮食方便注意不要不要抽烟，过度饮酒，不要过多食用辛辣刺激性食物，应多食用健康清淡食品，如新鲜水果蔬菜。
保持咽喉的湿润，多喝温开水，多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，做到次数多，但每次不要刻意多喝，保持咽喉处在湿润的环境下。
不是很严重者可购买胖大海进行饮用，一般2-3天就会明显减轻症状，当然选择像清凉喉片、西瓜霜润喉片等可以让嗓子感觉舒服一些，适量地可以服用一些加强体育锻炼，促进血液循环，提倡慢跑等有氧运动。
平时减少用嗓子嗓子哑了，难免会影响心情，如果感觉自己嗓子嘶哑了，就得要注意保护自己的嗓子了，平时尽量减少用嗓子的次数，如果能用文字交流的话，就不要言语交流，即使必须要说话，我们也要控制自己的音量，自己说话的声音也要低，注意情绪，切记不要大声喊叫。
平时要清淡饮食一些爱喝酒抽烟的朋友，在嗓子嘶哑的期间，切记要注意，戒烟戒酒，尽量不吃辛辣、油腻的食品，清淡饮食，我们鼓励多吃蔬菜，还有，在饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果。
以上就是给大家的几种方法，希望可以给大家带来帮助，对于咽喉嘶哑比较严重的患者，建议你可以到医院检查一下，可以通过吃消炎药来辅助治疗，效果会更好，平时注意用嗓子时间，尽量减少说活。希望咽喉患者可以早日康复。
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小编解答
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感冒喉咙哑了怎么办？
答 治疗上需以抗病毒为主，以免炎症向下扩散引起严重并发症，最好用些抗生素效果会更佳，如果伴有咳嗽可以吃一些化痰止咳的药物。建议用双花、寸冬、薄荷、甘草、大海泡水喝，
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小孩喉咙嘶哑怎么办
答 考虑到是小孩身体肺部比较热从而导致了咽喉和声道不够湿润出现了嘶哑的情况，可以给孩子炖冰糖雪梨来喝，炖的时候适当加入一些银耳或者川贝效果会更好，并且要注意给孩子保
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感冒咳嗽喉咙嘶哑怎么办？
答 患者可能出现呼吸道疾病而引起的喉咙嘶哑的情况，患者没有及时治疗或者清洁肺部会导致病情越来越严重，按时吃药固然重要但是患者自我的护理也是不可缺失的部分，这段期间患
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经常喉咙嘶哑吃什么好？
答 教师职业尤其是幼师行列对嗓子的要求是极高的，如果出现嘶哑或者喉咙疼痛的症状会严重影响到教学治疗，对患者自身职业的发展非常不利，但是出现喉咙嘶哑的症状又是不可避免
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喉咙嘶哑是什么原因
答 喉咙嘶哑的原因有可能是人为的，也有可能是由于疾病引起的，假如是由于使用过度的喉咙过度而引起的嘶哑，只需要人们多注意休息，润喉调养，并在此多喝些薄荷茶就可以缓解，
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喉咙嘶哑的饮食应该吃什么？
答 考虑到您的小孩因为肺部发炎而导致嗓子嘶哑，您可以给孩子买点冰糖雪梨喝，也可以自己在家里炖雪梨，还有炖银耳，这些食物都是去火的最佳选择。再者，就是多喝水，因为身体