人体心脏功能不好怎么办？
俗话说“饭后百步走，能活九十九”，散步对人体健康是有很多的好处，也是最佳的健身方法，不过饭后马上散步对身体还是又很大的危害，尤其是一些体质不好的人，像是我也心脏方面疾病，或者是动脉硬化等等的人群，那么人体心脏功能不好的人饭后可以散步吗?下面我们就一起来看看专家为此有什么建议?
心脏不好饭后别立即散步：
为啥说饭后立即散步对身体不利?因为饭后大量血液集中到消化道，脑部的血流相应减少，出现轻微的缺血，如立即运动，血流增快，心脑脏器的血液供应量相对减少，易发生眩晕、肢体麻木不适感。还会增加脑血管疾病发生的危险，使冠心病患者发生心绞痛，甚至心肌梗塞。高血压患者则会加重头痛、乏力等症状。另外，还可能导致早搏、阵发性房颤等症状。
专家建议，饭后散步以速度适中，不觉得疲劳为宜，比如先慢慢溜达一会儿，然后再加快节奏，否则脏器会承受不了运动的压力;每次20—30分钟，运动量不要过大。需要提醒的是，饭后的散步不宜安排在午饭后，因为中午日光强烈，温度高，最好是晚饭后散步。
餐后1小时运动减少心脏病风险：
日本一项研究显示，摄入高脂食物1小时候后进行散步和其他轻阻力训练，可以降低血液中的甘油三酯和脂肪水平。甘油三酯水平过高，会增加心脏病的风险。不仅如此，科学家发现，饭后运动比餐前运动更能降低体内的甘油三酯。
上面的文章告诉我们，人体心脏功能不好的人饭后是一定不可以马上散步的，最好是先休息半个小时后再散步，这样对身体是最好的，因为刚刚吃完饭，肠胃还没有完全的适用，这个时候如果散步的话，是会加重心脏方面的疾病，希望广大的朋友可以重视起来。
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小编解答
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心脏不好应该如何检查心脏病？
答 心脏病检查要去正规的医院，最简单的方法就是做一个心电图，时间比较短，而且费用比较低。心电图在心脏病发作时作出来比较准确，正常的时候准确率比较低。如果有条件的话，
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如果心脏不好有什么症状
答 心脏不好这个问题非常笼统，因为心脏病是心脏疾病的总称，所以生活中如果心脏不舒服的时候一般在发病时刻检查确诊是非常准确的，心脏不好的大体症状表现在胸口痛，有时确实
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心脏不好吃什么补品比较好？
答 忧蓝、似残梦问#我爷爷心脏不好，平时我不在家也不能照顾他，马上过年了，打算回去看他的时候，给他带些补品回去，请问心脏不好吃什么补品？ 大众养生网小编解答： 你
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心脏不好吃什么好食物好呢？
答 心脏不好通常会出现胸闷、气短等症状。心脏疾病的治疗方法也大都以药物为主或辅以支架手术为主。建议患者在生活中注意饮食状况，减少钠盐的摄入，不要吃油炸食品，不能喝咖
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心脏不好的人应该吃什么好？
答 心脏不好的患者在生活中经常会出现头昏或者头痛等情况，在生活中患者要求多注意饮食习惯，在平时生活中要注意饮食的清淡，不能吃刺激性食物，尽量不要饮酒或者吸烟，注意生
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心脏不好如何保养最健康呢？
答 心脏不好首先是建议一定要戒酒，因为如果人体中吸入了过多的酒精的话，就会导致心脏的收缩能力有着一定的降低，会导致心率失调，并且让脂肪的代谢情况也变得十分的缓慢，使