头晕乏力出汗是怎么回事
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。
治疗
1.病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2.适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
3.调整饮食
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。
上面就是对头晕乏力出汗是怎么回事的,在遇到这样的症状时一定要到医院进行检查,看是贫血还是低血糖等疾病导致的之后再及时进行调整,另外平时在饮食上也要注意营养的均衡,并且多到户外进行运动,这样能够提高身体的免疫力减少生病
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 不经意见影响性功能的五件事
- 2. 乳头内陷早期症状以及隐藏的病症
- 3. 七大方法预防生理性黄疸
- 4. 30岁以上的女性朋友饮食养生
- 5. 办公室也可以做的强肾健身操
- 6. 容易痛经的体质及痛经的饮食调理
- 7. 什么是婴儿捂热综合症,又应该怎么注意呢
- 8. 吸烟的危害
小编解答
更多>-
血压低头晕吃什么好?
答 跑调的情歌~问#我朋友人很瘦小,脸色也不太好,有些苍白,有几次还发晕,记性也不好,让她去看医生,检查出来是低血压,医生建议吃药并注意饮食,想问下大家平时吃什么好
-
头晕以及四肢乏力应该要怎么办呢?
答 这和音太缠绵问#我这段时间总是有点提不起精神来,就是四肢一点力气也没有,然后头也有点晕乎乎的,感觉特别难受。这样应该要怎么办啊? 大众养生网小编解答: 很多因
-
头晕没力气到底是怎么回事?
答 出现头晕没力气这样的问题,原因之一就是可能脑部的供血不足,出现了障碍,具体的表现就是头重脚轻,头晕没有力气,还会有眼花的症状,可能是高血压也可能是脑动脉硬化。原
-
头晕然后身体没劲是怎么回事呢?
答 能是感冒引起的,感冒之后就会导致头晕,四肢乏力,身体没劲。应该早点去医院治疗,按时吃药,感冒很快就会好的。长期熬夜,身体免疫力低下,身体承受不住符合也会引起头晕
-
孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接
-
凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用