左肩胛骨下痛怎么办呢?

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有些人不知道是什么原因,总是出现左肩胛骨下痛,好多人总是觉得这种现象不是着凉了,就是吸岔气导致的,多数人都不拿这种情况当一回事,只有疼痛不止的时候,才会想起去看医生,那么左肩胛骨下痛是怎么回事呢?出现这种状况该怎么治疗呢?下面让我给大家一下吧!

左肩胛骨下痛多数是肌肉劳损,是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。 临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。

治疗原则:

①限制或停止致伤动作,使局部得到休息。

②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退。

③止痛。用理疗、止痛药等。

④手术治疗。仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎。

⑤合理的肌肉功能锻炼。

推拿手法缓解肌肉痉挛

至于慢性腰肌损伤,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,并通过热敷促进血液循环。平时不是很疼的话,可以擦一些正骨水。

上面就是有关左肩胛骨下痛的原因及其治疗方法,一般来说出现这种病状,确实不是什么大病,但如果让疼痛持续下去的话,不但影响工作,关键是还给病人带来身体上的痛苦,所以出现疼痛的时候,最好到医院检查一下,及时采取一些措施进行治疗比较好,要爱惜自己,注意保暖。

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