遗传性脱发吃什么
对于遗传性脱发这种现象是非常让人心烦的，每天的脱发会导致自己的头发变得越来越少的，那样的话就很有可能导致秃顶的现象的，是非常的让人没有自信的，走出去以后人们会看着指指点点的，但是又没有办法去治好的，下面我们就一起来了解一下遗传性脱发吃什么。
遗传性脱发的患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
遗传性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。同时，还要防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。 上述就为您介绍了一下遗传性脱发吃什么好，建议您尽早去正规的医院做治疗
芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。二、脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素，因此应该多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果。三、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等及铁质丰富的食物，比如花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
文章我们已经了解到遗传性脱发吃什么好的，相信大家已经有了一个了解的，虽说脱发很难去根治的，但是吃上面所说的这些东西，也是可以起到一定的缓解作用的，让脱发没有那么的严重的。
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小编解答
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脱发的人应该补充什么维生素？
答 多补充一些碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。并且多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香
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答 一，经常吃黑芝麻，大豆之类的食物，有利于使毛发旺盛。二，常常喝水，多喝水有助于头部皮下脂肪消融，使得头发顺利长出来。三，去大型正规医院做植发手术。
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