再障性贫血怎么调理呢?
现在患有再障性贫血的人越来越多,而且这种疾病在目前看来,还是比较的严重的。所以患病后,一定要秉着早治疗的原因,积极的到正规的医院进行治疗。患者除了积极的治疗以外,在饮食上多多注意,对于疾病的好转也是非常的有帮助的。小编今天就会这样的患者推荐一些合适的食物,建议可以多吃。
一、发菜:这种菜的颜色很黑,不好看,但是其所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。
二、胡萝卜:这种素菜在生活中是比较常见的,它含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
三、金针菜:金针菜所含铁的数量极大,比我们所熟知的菠菜高了大约20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
四、萝卜干:萝卜干所含维生素B最为丰富,铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
五、菠菜:这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。
上述食物都是非常常见的,所以食用这些食物,对于患者来说并不困难。所以患者可以多吃一些这样的食物,来帮助身体多多的生血。除了上述食物以外,常见的黑豆也是一种非常好的补血、生血的食物,也可以适当的多吃一些。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 胎教仪的有用吗,什么样的胎教仪好
- 2. 五大护肤恶习你占了几条
- 3. 六大方法来预防围生期窒息
- 4. 什么情况会发生羊水栓塞,它的诱因又是什么?
- 5. 注意了,婴幼儿护肤品与成人是不同的!
- 6. 能长寿还能赢得女孩青睐的秘诀
- 7. 如果发生的了这些状况说明你在衰老
- 8. 远离脱发拒绝“出家”
小编解答
更多>-
再障性贫血能治好吗
答 再障性贫血可以治疗,但是却很难治疗。关键是要看平时饮食及生活环境。建议只要有再障性贫血的人平时吃饭要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,再障性贫血要多吃红枣,多喝杞喝,
-
再障性贫血应该注意些什么比较好?
答 再生性贫血是一种慢性疾病,它的发病相对来说是比较缓慢的,因此,再生性贫血在治疗起来也是比较缓慢的。患者们需要长期的坚持去治疗。当然,不少患者要治疗半年到一年这边
-
再生障碍性贫血的症状有哪些
答 再生障碍性贫血,是一种由许多的不明因素(生物、化学或者物理的因素)的作用而引起的一种造血功能产生衰竭的疾病,而且有急性慢性之分,对这种疾病却不可忽视。在生活当中
-
患上了再生性障碍贫血该怎么办
答 对再生性障碍贫血的患者有以下几点建议第一,建议洗澡时要用适合自己的身体的温度。第二,当天气降温的时候要对自己的体温变化多加注意,一定要多饮水来补充足够的水分,但
-
再生障碍性贫血严重吗,要怎么调理?
答 你一定要注意饮食,要多吃一些能够补骨髓的汤或者是食物。里面的骨髓精华还是能够帮助你改善你的体质,帮助你来增加体内的造血细胞,让你的贫血得到改善。根本上改善你的体
-
再障性贫血症状是有哪些?
答 泛黄的回忆问#我最近一段时间总是感觉有点难受,吃什么都感觉没有胃口的。经常会觉得头晕,后来检查是再障性贫血,我想知道这个是有什么表现? 大众养生网小编解答: