人们从小小的一个生命慢慢的逐渐成长起来，成为一个成年人，这是一件多么神奇的事情。在这个成长的过程中，人们身体中的细胞会在逐渐的增加。正如所说的那样，人体是由许多的细胞组成的，不同的细胞在人们的生活中会起到不同的作用。在人们的血液之中有两种最基本的细胞：白细胞、红细胞。有些人会由于某种原因导致白细胞减少，这时候就需要让白细胞增加。怎样才能够让白细胞增加呢？通过饮食调整可以吗？
常见的增加白细胞的食物
1、蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。
2、大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3、香菇：据报道，从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
4、人参：人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。
5、花生米：花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。
白细胞减少症患者忌食下列食品：
1．柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。
2．荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。
3．槟榔：为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。
4．薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。
5．芥菜：其变种包括榨菜、大头菜、茎瘤芥、菜头（茎用芥菜），雪里蕻（叶用芥菜），春不佬（根用芥菜）民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。怎样让白细胞增加?
人们从小小的一个生命慢慢的逐渐成长起来，成为一个成年人，这是一件多么神奇的事情。在这个成长的过程中，人们身体中的细胞会在逐渐的增加。正如所说的那样，人体是由许多的细胞组成的，不同的细胞在人们的生活中会起到不同的作用。在人们的血液之中有两种最基本的细胞：白细胞、红细胞。有些人会由于某种原因导致白细胞减少，这时候就需要让白细胞增加。怎样才能够让白细胞增加呢?通过饮食调整可以吗?
常见的增加白细胞的食物
1、蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。
2、大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3、香菇：据报道，从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
4、人参：人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。
5、花生米：花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。
白细胞减少症患者忌食下列食品：
1.柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。
2.荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。
3.槟榔：为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。
4.薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。
5.芥菜：其变种包括榨菜、大头菜、茎瘤芥、菜头(茎用芥菜)，雪里蕻(叶用芥菜)，春不佬(根用芥菜)民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。
此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
对于这些白细胞逐渐降低的人来说，以上的一些饮食建议是十分有效，同时，在生活之中需要人们多加对自己的生活加以调理，尽量减少一些由于自己的疏忽而导致的伤害。人们还需要注意尽量避免自己是身体受到外力的伤害，导致血流不止。
此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物；还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
对于这些白细胞逐渐降低的人来说，以上的一些饮食建议是十分有效，同时，在生活之中需要人们多加对自己的生活加以调理，尽量减少一些由于自己的疏忽而导致的伤害。人们还需要注意尽量避免自己是身体受到外力的伤害，导致血流不止。
