孕妇体温偏低是什么原因?
在怀孕初期,体温的变化比正常情况下要明显得多。要想准确地测量这个时间段的体温,我们推荐你学习下面几种方法。
1、早晨醒来,未经任何活动前测量的体温,就是体温在最基本的活动下,在此时刻测量体温,测量结果记录在基础体温表上,同时记录月经时间、性交次数。如果有特殊说明,比如发热感冒、周期内下腹痛、阴道点滴出血等。妇女月经周期正常时BBT呈双相,即在月经后半周期,由于黄体素的作用,BBT比前半个周期升高0.3~0.4℃。
2、就寝前把基础体温计放在枕边即可取下,第二天醒来,未起床活动时,放在舌下量三分钟,并记入基础体温表。
专家说:怀孕初期体温是指排除一切干扰后测出来的体温。所以,测量的要求是比较严格的,比如在睡了5-6个小时后,醒来后不要做任何动作等。要不然,温度测量就没用了!基本的体温就是静坐4小时以上来测量舌下温度(测量时间要超过5分钟),每天都要测量同一时间段,比如5-7:30,每天5-7:30。
怀孕初期体温监测
在了解怀孕初期体温的情况后,我们可以给你一个排卵的时间范围,来指导受孕和避孕,并不能确定准确的排卵时间,如果出现双相体温,不一定有排卵,例如卵泡未破裂黄素化综合征患者基础体温呈双相,但没有排卵。还有研究显示,在排卵监测周期中,基础体温呈单相,但存在排卵。因此,在判断是否有排卵的时候,最好使用综合指标。
怀孕初期体温的改变,可帮助女性了解很多隐秘的小秘密,通过询问,你可以确定准受孕的最佳时机和避孕时间,有效地减少意外怀孕给妇女身体带来的严重伤害,同时还能通过体温变化,了解各种疾病是否侵犯了你的身体,建议年轻女性要定期监测体温,对怀孕要做到心中有数。
