一名成年人的总血标准是4000-5000ml。血液捐献的标准体重定在男性50KG,女士45KG。其中一名患者每次捐献血液200-400ml,仅占血液总血管的5%-10%,再加上周围血管的血,人就会在体内补充;血液蛋白,在一、两天内就可以补充;血小板、白细胞数量以及血细胞恢复到原来的水平。因此,血液捐献并不容易影响到献血人的身心健康。
因此可以说,正常的人按照规则捐血,对人体不会有任何影响。捐献血液后,身体的造血组织会自动加速造血功能,一般经过十几天就能修复到原来的水平,血液捐献后在一定程度上补充营养是必要的,但是也不能暴饮暴食。适当提高维生素b212、叶酸片、补血所需的蛋白质、维生素b212、叶酸片等都是补血的关键。
很值得提醒的是:假如很多食补又不运动,就会对营养成分消化不利,导致肠胃混乱,发热还会导致能量过剩而长胖。
体内血液中含铜过多,会不断升高患心脏病的危险,而适当的献血正好能显著降低血液中的铁成分。
合适的血液捐献,在献血后保持穿刺的孔,在穿刺的时候适当的补充营养成分是没有什么缺点的。
献血浆14天一次。献血浆与捐赠血不同,血液是血液的一部分,没有血细胞,关键的东西含有蛋白和水,还含有一些营养元素,而血细胞重建需要三个月以上。献血浆仅仅损害了部分蛋白质和水,正常食用的一些食材中含有大量的蛋白质,所以献血浆对人体并不容易造成伤害。
