冬天天气寒冷气候又比较干燥很多总是打喷嚏流鼻涕，虽然打喷嚏流鼻涕不是什么比较大的问题，但是却影响着我们的生活质量，有时候甚至会让人寝食难安，所以出现打喷嚏流鼻涕一定要引起我们的重视，要到医院咨询医生明确是什么原因出现的这种情况，下面一起下总是打喷嚏流鼻涕是怎么回事。
过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、总是打喷嚏流鼻涕等，并发症多有眼痒、耳痒等。过敏性鼻炎与自身的体质有关系的，一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎不好根治，包括药物，手术，洗鼻等。除了传统的方法，您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有较大副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。
盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。
不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。
过敏性鼻炎给我们带来很多的不便，有时候总是打喷嚏流鼻涕会让我们处于尴尬的境地，在公共场合也严重影响着自身的形象，出现这种情况我们尽量创造一份舒适的生活环境，尽量不要接触鲜花，以及带毛的物体，平时也可以再所在的房间放上加湿器，都能有效防止总是打喷嚏流鼻涕的症状。
