我们都希望自己有一口洁白整齐的牙齿，牙齿好我们咀嚼食物的时候也才能更香，但是很多事情不是我们能控制的事情，可能有一天我们会看见我们的牙齿开始变黑了，我们在心里肯定会好奇自己的牙齿为什么会变黑，是因为我们的身体的原因吗?那今天就来学习一下我们的牙齿为什么会变黑。
牙齿颜色发生异常改变，呈现棕黑色。牙齿内着色，是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色，常见的有牙髓坏死，斑釉牙及药物沉积引起牙变色等。牙的中心有牙髓，包括有血管、神经等供应牙的营养和代谢。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了，牙就会变色。牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合后附着在牙齿表面，特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着，这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。
1.宜吃纤维素高的食物;2.宜吃维生素C含量高的食物;3.宜吃含有柠檬酸的食物。
蘑菇(鲜蘑)蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的...香菇(鲜)香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，...甘蔗含有丰富的纤维素，能够对牙齿起到一起清刷的作用，促进...柠檬汁对牙釉质表面具有一定的清洗作用，可促进修复牙齿粘膜。豆腐豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往...
1.忌吃含有黑色素的食物;
2.忌吃含有强酸性的食物;
3.忌吃含有高纤维素的食物。
腌雪里蕻腌雪里蕻色青绿，具有香气和鲜味，咸度适口，质地脆嫩、...红茶也具有色素成分，长期食用可加重黑色素的形成，加重牙齿...大葱葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱...
我们的牙齿变黑跟我们的生活的习惯是有很大的联系，我们为了能保持有一口洁白的牙齿，就要在平时的日常生活中注意我们牙齿的清洁，而且在饮食的方面上要特别的注意，勤于刷牙，这样才能够让牙齿变白。其实也可以多吃点可以有益于牙齿的食物，在内外结合的让牙齿保持洁白。
