痘痘是当代的一个敏感话题，甚至是吃了一些上火的东西就会冒出几颗痘痘出来。关于当代每个人都注重保养，而痘痘无疑是伤害颜值的一个重大问题，特别是头部的头头，只是直接涉及到与人接触的地方。许多人都不知道头部起疙瘩怎么回事，仅仅是因为上火等原因吗？头部起疙瘩原因是什么呢？
头部起疙瘩原因有以上几点：
1、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤 问题。
2、头上长痘痘与心情因素分不开不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加 重。
3、天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重 要的。
4、与肾阴虚有关这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
“中医三效合一疗法”三大优势：
阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。
内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。
头部起疙瘩原因有很多，我们在清洁皮肤的时候更需要注意，比如各种的清洁工具有不同的功效。我们选择好一个适合的清洁工具，保持一些愉快的心情，注意下饮食和身体的健康才能更好的防止头部起疙瘩。换句话说，当头部起疙瘩的时候我们不能止关心皮肤，还需要内调。
