35岁驼背用背背佳
背背佳相信大家都不陌生，在电视广告以及其他的广告中，相信大家对于背背佳也是有一定的的，这种产品主要是用来纠正人们驼背的现象的，且对于儿童驼背，有着非常好的矫正效果。当然，还有不少成年人也存在着驼背的问题。那么，35岁的成年人可以用背背佳来矫正驼背问题吗？
如果仔细观察，你会发现身边的人，驼背和探颈的人一大把，这是由于我们躯干前方的肌肉使用较多，背部多是拮抗，很多肌肉没有启动或者力量过弱造成的。
矫正不良的姿势，主要有两个大的方面，第一个是建立大脑的调控，第二个是拉伸放松过紧的肌肉，增强无力肌肉的力量，从这两个方面入手，只要坚持就一定可以矫正过来。
1.大脑的调控：调控，就是时刻提醒自己，要把自己的姿态调整到正常状态，不要习惯于含胸驼背的姿势下生活，对着镜子找到感觉，记忆住这种感觉，逐渐变成走神也不会忘记保持这种姿态就调控完成，每个人达到目的时间不一，快的话一周，慢的话也基本不会超过1个月。
2.肌肉的问题：虽做出调控，可我们身体的肌肉由于没有激活，或者肌力不平衡，维持不住这种体态也达不到目的，驼背来说是胸小肌和前锯肌过紧，菱形肌无力，放松拉伸胸小肌，做菱形肌的锻炼就显得尤为重要。
3.背背佳功与过：背背佳对我们大脑的调控有一定的辅助作用，可以让姿态有利于维持在正常体位，但是同样的也会导致肌肉废用性退变，不论一个人长期处于什么姿势都是不好的，站的再标准或天天躺着都不好，何况一直保持一个姿态呢？有利有弊吧。
结语：驼背的矫正，关键是你看是否能在正确的路上坚持，热身后，多训练一下背部肌肉，做一下胸小肌和前锯肌拉伸，经常提醒自己维持在正确的体位，矫正一点都不难的，如果没有上述的两个条件，只穿背背佳，达不到目的！
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小编解答
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走路老是驼背应该怎么办？
答 驼背的情况一般是小时候的生活习惯所造成的，因此，你可以去市场上买一些矫正仪来进行矫正，同时你也可以依据一些良好的生活习惯来逐步地调解自己驼背的习惯，比如，你可以
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经常会弯腰驼背怎么办？
答 经常性地弯腰驼背的话是可以通过进行一些运动来进行缓解的，主要就是因为比较习惯做弯腰驼背的运动，所以在缓解的时候应该要注意挺直自己的背部，建议每天进行半个小时的直
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我有一些驼背会遗传吗？
答 驼背并不是一种会遗传的疾病，驼背的形成原因主要就是因为自己的不良作息习惯以及不良的坐姿所导致的情况，而遗传病主要就是因为遗传因素所导致的，比如说染色体发生变异。
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我现在30岁怎么矫正驼背？
答 驼背的情况一般年龄越大越是比较难以矫正过来的，现在建议是通过做瑜伽的方式来进行矫正驼背的话是有一定的帮助的作用的，同时之间需要注意的是，应该是多做一些可以帮助自
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我是个女生驼背怎么办？
答 一般驼背的时候有一个比较好的办法就是通过靠在墙壁上进行站立，背靠着进行缓解，坚持每天半个小时以上，一般在一个月左右的时间就可以改善自己的驼背的情况，同时需要注意
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我有些驼背的原因是什么？
答 形成驼背的主要的原因跟自己的日常的生活状态中的坐姿有一定的关系，如果说自己在坐着的时候经常的是弯着腰看东西的话就比较容易形成驼背的情况，或者在走路的时候喜欢低头