肩胛骨痛是颈椎病吗

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颈椎病的主要表现就是肩胛骨疼，所以很多人就认为肩胛骨疼就是颈椎病，那么肩胛骨痛是颈椎病吗?生活之中，大家应该了解肩胛骨疼的原因，从而进行有效的治疗，大多数肩胛骨疼是由于颈椎病引起的，最好是去医院做一个颈部ct，确诊病情，从而进行有效治疗，颈椎病除了会造成肩胛骨疼，还会引起上肢无力、头晕恶心等症状。

患者在通过颈部ct检查以后，如果确定肩胛骨疼是由于颈椎病而造成的，那么则应该针对症状进行相应的治疗。患者平时可以针对患处多进行针灸，按摩，推拿，以缓解肩颈部位的肌肉，提高局部的血液循环，促进新陈代谢，这对于缓解患者的疼痛有非常好的疗效。除此之外，还可以采用牵引，红外线以及手术的方法进行治疗，这样可以达到更好的疗效。

肩胛骨疼在日常生活中需要注意的事项也非常多。患者平时应该多注意休息，特别是对于需要长期伏案工作或者学习的白领和学生来说，应该合理的安排好休息的时间，最好每隔一个小时就能够活动颈部，以尽量避免病情的加重。患者平时还要注意做好防寒保暖的措施，预防风寒的侵袭，并且还要调理好饮食的结构，多吃高热量，高蛋白质，高维生素的食物。

总之，肩胛骨疼很有可能是由于颈椎病而造成的，所以在日常的生活中，如果患者出现这种症状，应该及时的去做进一步ct检查，这样可以快速的确定病情，对于疾病的治疗会有很大的帮助。平时患者应该多进行推拿，按摩，针灸等方式对患处进行理疗，这样可以有效的缓解患者疼痛的症状。

如何预防颈椎病

1、经常动动脖子：不要长时间保持低头的姿势。看手机的时候，尽量平视。打电脑的时候，在电脑屏幕下垫几本书，或者椅子调低一点，这样看电脑时脑袋就不会低下去了。

2、手臂上抬走路法：脖子疼时举起双手，坚持走100步，举起双手时不能低头，目视前方，可以预防和缓解颈椎痛。

3、护颈枕：小枕头大作用，出行、居家、办公室午睡都需要。

颈椎病看着不起眼，可对生命健康的威胁可是非常大。奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己，一定要关注自身的颈椎健康。
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