牙龈委缩牙根暴露怎么办

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牙龈萎缩是会引起牙根暴露的，主要是牙龈萎缩会导致牙龈无法包裹牙齿，给细菌造成滋生的场所，而且平时刷牙不当以及拔牙也是会引起牙龈萎缩。当大家遇到牙龈萎缩的时候，应该要注意口腔的卫生，还需要注意自己的饮食问题，然后可以吃一些含有蛋白质的食物促进牙龈的生长。

临床上常见的造成牙龈退缩、牙根暴露的原因有以下几种：刷牙不恰当：

刷牙时使用的牙刷刷毛过硬、牙膏的颗粒太粗、采用拉锯式的横刷法等，都可以因为机械性的刺激和摩擦造成牙龈组织的退缩，而出现牙根的暴露，特别是多见于尖牙和前磨牙的部位。

牙齿位置异常:

由于解剖因素的影响，使得唇向错位的牙齿的唇侧骨板过薄，甚至有骨开窗或骨开裂，当该牙齿受到咬合创伤时，骨板很快吸收，随即发生牙龈退缩和牙根暴露。

咬合力和正畸力的影响：

在牙齿受到过度的咬合力量时，或者正畸将牙齿唇向移位时，由于唇侧的牙槽骨和牙龈组织较薄，常常发生牙龈退缩和牙根暴露。

不良的修复体设计：

如：卡环的位置过低、基托的边缘压迫、冠缘位于龈下等不良刺激也是造成牙龈退缩，牙根暴露的原因之一。

牙周炎：

牙周炎的病理变化之一就是牙槽骨吸收。随着牙槽骨的吸收、牙周附着水平的降低，牙龈组织高度也会随之降低。另外，牙周炎经过治疗后，消除了炎症，或者通过牙周手术的方法切除了部分牙周袋，也同样会使得牙龈退缩，牙根暴露。

牙根暴露的补救方法

牙龈退缩的范围和程度不同，其治疗方法和效果也不尽相同。对于少量均匀的牙龈退缩和牙根暴露，如果没有症状，则无需治疗，有过敏症状者可行脱敏治疗。要注意消除一切可能造成牙龈退缩的不良刺激。对于个别牙或少数前牙的牙龈退缩，牙根暴露影响美观者，可以应用游离龈瓣移植术或者侧向转位瓣手术、结缔组织瓣移植术等膜龈手术的方法覆盖暴露的牙齿根面。也可以用引导性骨再生术来进行治疗。对于不能够运用手术方法解决的多数前牙的牙根暴露，可以制作义龈来改善美观。

如何预防牙龈萎缩

牙龈萎缩给我们的饮食带去了很多的不便，而且严重的牙龈萎缩还会让口腔处于一种痛苦的状态中。虽然说牙龈萎缩一般发生在上了年纪的人身上，但平时若是不注意口腔卫生，牙龈萎缩也是会找上年轻人的。

1、养成良好的口腔卫生习惯

并不是每天刷牙就是养成良好的口腔卫生习惯了，而是应该选择适合自己牙齿的牙刷进行牙齿清洁，每天刷牙的次数保证在2-3次左右(睡前刷一次是非常重要的)。平时不方便刷牙的时候，可以使用漱口水代替。

2、定期做口腔检查

定期的口腔检查可以及时发现口腔内的各种疾病，也可以有效的预防牙龈萎缩、牙周炎、牙结石等病症的出现。口腔检查也许还没有受到很多人的重视，其实这是错误的，坚持每年做一次口腔检查才是对牙齿的保护。

3、多吃水果

想要有效的预防牙龈萎缩，那么水果是必不可少的，比如：橙子、柚子、葡萄等。这些水果中都富含了丰富的维生素C，缺乏维生素C容易引起牙龈出血、内分泌混乱、牙龈萎缩，因此多吃含有维生素C的水果对于预防病情是非常有效果的。

4、选择正确的牙膏

如今关于牙膏的广告真是太多了，每款牙膏都具有自己的功效。而自己则要选择合适自己口腔的牙膏，可以询问专业的医生、也可以通过每种牙膏所含的成分来选择(多选择草本植物的牙膏)。
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