后背筋扭了一动就疼
后背筋对于我们人体来说是非常关键的一部分，当后背筋扭了之后就会容易影响到我们正常的活动，在活动的时候也会容易出现剧烈的疼痛感，十分危害身体健康，而出现后背筋扭伤可以通过按摩来进行缓解，平时注意不要受凉，注意保暖。
后背筋扭了一动就疼怎么办?
对于后背扭到筋以后的病人，主要表现为局部的疼痛，并且会影响到病人的正常活动，这是后背扭到筋以后的主要的临床症状，针对这种情况的治疗。要想促进恢复，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。
再就是对于筋扭伤以后的病人，千万不能受凉，一旦受凉就会引起肌肉收缩血管收缩，同样会加重病人症状，一定要伤后48小时以后坚持每天热敷，注意保暖，热敷的话可以用热水袋热敷一下就可以，一天两次，每次半小时以上，如果病人对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以，另外，配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、按摩、烤电更有利于损伤的修复。
后背筋扭到了，一般会造成后背部肌肉软组织的损伤。所以其对症处理措施首先应该进行卧床休息，卧床休息的时间一般为1-2周，可以有效减轻后背筋扭伤处的肿胀和疼痛，另外，也有利于软组织的修复。
如果疼痛明显，可以在急性期给予冷敷治疗，用毛巾包裹冰块，敷于患处，在急性期过后可以在局部贴一些具有活血化瘀作用的膏药，如活血止痛贴。也可以口服秦川通痹片或者追风透骨胶囊、根痛平等具有活血化瘀作用的中成药物，都有利于促进或者改善损伤处的软组织循环，加快症状的恢复。如果伴有疼痛，可以局部涂抹扶他林软膏，或者口服扶他林片等消炎止痛药物，达到减轻疼痛的治疗目的。
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