戴眼镜眼睛酸胀
有些人们眼睛视力不是很好，患有近视的疾病，这样就必须要佩戴上近视眼镜，才可以看清楚东西，只不过当自己佩戴眼镜比较长以后也是会让自己的眼睛部位有些酸胀不舒服，就应该要将眼镜取下来休息一段时间，大概要休息15分钟左右，就可以适当的去缓解自己眼睛酸胀的相关症状。
调整光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
屏幕亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
眼睛休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
练习瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
茶水敷眼
将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
手热敷眼
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
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小编解答
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平时老是为眼睛酸胀是怎么回事？
答 您是IT行业的，需要长时间用电脑，电脑的辐射对眼睛的伤害比较大，也会造成眼睛酸痛的现象，所以每隔一段时间眼睛要休息，可以做眼睛保健操，如果经常熬夜或者经常熬夜，
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眼睛酸胀是什么原因引起的？
答 眼睛酸胀的原因主要还是自己用眼过度造成的，如果经常用眼过度，观看电视或者长时间对着电脑屏幕之类的，出现酸胀的情况是比较多的，生活中要注意保护自己的眼睛，避免过度
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答 眼睛发胀流泪可能是由于熬夜引起的。又或者是由于看了一些辐射屏幕所导致的，但凡有这种情况，一定要及时治疗。最起码平时要远离辐射，还要经常眨眼，最主要的一点就是不要
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眼睛酸胀痛怎么回事
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