肘关节痛怎么办

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肘关节是比较稳定的关节,因为平时运动的量也比较多,平时在拿东西的时候都会用到肘关节,所以一般不容易生病,可是由于局部的劳损和病变再加上之前有过外伤,会导致肘关节出现疼痛,肘关节的疼痛可以给予的是按摩的治疗方法,另外是利用中医中药的方法,治疗锻炼也是必不可少的。

肘关节的疼痛因外伤引起,临床表现肘关节处于半屈伸位,肘关节弥漫性肿胀,疼痛,功能活动障碍,皮肤有时出现瘀斑,手关节的疼痛部位一般在肘关节的内侧副韧带周围。

劳损退变,最常见是肱骨外上髁炎,我们俗称网球肘,因为前臂背侧伸肌腱全都起于肱骨外上髁,长时间的活动,产生了比较集中牵拉应力,导致了肱骨外上髁肌肉附着点损伤,出血,粘连,水肿,血肿机化后,产生了无菌性的炎症,引起肘关节反复疼痛发作,临床表现肱骨外上髁周围软组织压痛明显,肘关节屈伸旋转功能正常,屈曲肘关节提重物,功能活动受限。

肘关节的疼痛治疗方法:

第一。给予推拿按摩,在疼痛点轻轻按压两分钟,舒筋活络,可以起到减轻疼痛的作用,然后给予按摩,拿捏,局部可以给予热敷,磁热理疗。

第二。给予中医中药治疗。早期散瘀消肿,活血止痛,中药组成包括:桃仁12克,川芎12克,当归15克,赤芍12克,牡丹皮6克,香附6克,延胡索12克,生地黄12克,红花6克,水煎服一日一剂分两次服用。皮肤肿胀疼痛可以给予云南白药气雾剂白瓶外喷,治伤软膏外涂。后期肘关节形成慢性疼痛,可以给予中药的外敷熏洗熏蒸治疗,每天给予一次到两次烤灯理疗。

第三,肘关节功能锻炼。早期可以给予颈腕吊带悬吊,肘关节屈曲90度,限制肘关节的屈伸活动,让患者给予手指的活动,以促进血液循环消肿。两周后肘关节疼痛减轻,可以给予肘关节的屈伸功能活动防止粘连,锻炼要循序渐进,避免暴力或用力过度防止二次损伤。

肘关节疼痛,平时要多注意休息,避免受凉受寒,肘关节的功能恢复不能操之过急。

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