鼻塞流清涕怎么办

zhang6

鼻炎患者经常会出现鼻塞流鼻涕的现象,这种现象是非常不舒服,不仅会使我们感觉到呼吸困难,还可能会因为呼吸不顺的原因而导致头痛,在流清鼻涕的时候,如果我们经常用纸擦,我们鼻子的部位就容易破皮,而且还总会想要打喷嚏,所以一定要及时的治疗,那么鼻塞流清鼻涕该怎么办呢?

1可以用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2感冒后睡眠鼻子塞是非常难受的一件事了,可以在临睡前用热水泡脚一段时间,这样做不但能有效的疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。

3睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜,葱白,鼻子就会变得好一点,使自己睡得更香一点,但是有些人感觉鼻子有东西很难受,可以试试别的方式或者乖乖在医师的指导下服用药物吧。

4用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。

5如果鼻塞挺严重,则可以洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。

注意事项

天冷请多穿衣物,防止感冒。

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