脸部按摩穴位

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在生活中有很多人都特别喜欢对自己的脸部进行按摩，因为我们的脸部有很多的穴位，按摩脸部的时候不仅能够促进血液循环，还能使我们面部的皮肤变得越来越好，所以有很多人在按摩的时候，都会配合使用一些按摩精油，这样就有能够滋润到皮肤里面，那么脸部按摩穴位都有什么好处呢?

面部穴位图及按摩作用

按摩各个穴位的作用：

百会穴———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。阳白穴位———位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。此穴的主治疾病为：对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。

印堂穴———位于人体的面部，两眉头连线中点即是，此穴的主治疾病为：头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

攒竹穴———缓和眼睛的疲惫和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲惫以及头痛，都会引起眼部四面的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴———消除眼睛疲惫、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴———眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨四周。由于有胃下垂的人眼袋轻易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

球后穴———提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。睛明穴———位于人体的眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。此穴的主治疾病为：迎风

流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。

四白穴———位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)。此穴的主治疾病为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
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