手太阴肺经穴位

zhangqing

手太阴肺经其实简称就是肺经，对于这些穴位的知识应该还是很多朋友是不的。肺经穴位是包含好几个穴位的，再进行按摩的时候可以通过这些穴位来进行推拿，如果懂得穴位的作用，那么在推拿或者按摩的过程中，就可以让身体更加的放松，并且还可以有效的对人体进行调理。

手太阴肺经经脉的循行路线：

起始于中焦(腹部)，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏。从肺系(气管、喉咙)横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(桡动脉搏动处)，又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。

其支脉从腕后桡骨茎突上方分出，经手背虎口部至食指桡侧端。脉气由此与手阳明大肠经相接。

该经发生病变，主要表现为胸部满闷，咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心胸烦满，小便频数，肩背、上肢前边外侧发冷，麻木酸痛等症。

肺经上各穴位的取穴位置与作用。

——太渊穴

位于腕部，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。掌心向上，腕横纹外侧摸到桡动脉，其外侧即是。

主治于通调血脉，止咳化痰。主治脉管炎、肺炎、心动过速、神经性皮炎。

按摩方法：用拇指指腹用力点揉太渊3分钟，直至穴位处有酸胀感，能很快缓解咳喘。用拇指及指甲尖掐按太渊，每次卜3分钟，可预防心肺疾病。

——尺泽穴

位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。

主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。

尺泽穴的各种方法：

针刺尺泽穴的方法：尺泽穴直刺0.8-1.2寸，局部酸胀，针感向前臂或手部放散。(点刺出血，用于急性吐泻)

艾灸尺泽穴的方法：尺泽穴艾条灸5-10分钟，尺泽穴艾炷灸3-5壮。

按摩尺泽穴的手法：用双手拇指指腹按压尺泽穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。

——中府穴

在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下一横指即是。

主治于肺炎、哮喘、胸痛、肺结核、支气管扩张等症。

中府穴各种用法：

刮痧：体质偏热的患者，从上向下刮拭3~5分6天钟，隔天1次，能泻热。

艾灸：体虚中气不足的患者，用艾条温和灸5~20分钟，长期坚持。

按摩：用大拇指按揉中府穴200次，每天坚持，能够防治上述疾病。

拔罐：肺热引起的鼻炎患者，用火罐留罐5~10分钟，隔天1次。

肺经上各穴位可以治疗人体各种疾病，对人体健康起到十分重要的作用。所以我们随时要保护好我们的肺经。
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