克服有人在无法小便

kunkun

平时在公共厕所小便的时候，如果旁边有人，有的人没有办法小便，出现这种情况和心理问题有着重要的关系，这也被叫做膀胱害羞综合症。要想克服这样的问题，首先就应该多学习一些正确的性知识，树立正确的性观念，另外平时生活当中不要太羞涩，积极参加一些社会活动，做了一个比较开朗的人，这都有助于缓解。

克服有人在无法小便

对于某些人来说，一个鲜为人知的焦虑障碍被称之为“膀胱害羞综合症”，它让人没办法在有旁人在的情况下尿出来，以至于当场石化，焦虑不堪，越想尿，却越尿不出来。

最近，我的一个朋友跟我说他没办法在旁边有人的情况下撒尿，尤其是进入一个狭窄的男卫生间，如果周围有人站着抽烟，或尿斗只剩一个，周围都有人的情况下，他是不会进去撒尿的，因为他会紧张。如果卫生间里的尿斗彼此之间没有隔板的话，那更没办法让他尿出来。

更严重的是，如果是熟人在旁边，他情愿憋着回家再尿。似乎很奇怪，但这种情况很多人都曾经历过。

怎样克服有人在尿不出

“我高中的时候是发病的高峰期。那个时候得厕所也太简陋了，而且严重供求不平衡。白色小瓷砖露着水泥，几百号人也就十来个蹲位。水泥砌的透着质朴。那个时候流行全班女生一起上厕所，一个人旁边能站三四个人。而且那个时候正是敏感期，女生的八卦网络无处不在，你的内裤式样，蹲坑姿势，尿尿颜色，水流速度，声音和等待时间长度，都被她们牢牢掌控着。不仅如此，而且，当在你正在尿尿的时候，她们就在一边现场直播：哎呀，xx的内裤破了一个洞，xx的大腿有赘肉，xx的尿怎么那么黄，xx用的手纸在超市卖9毛8， xx尿完居然没有擦耶好恶心喔～”

而对于男生，无外乎攀比尺寸大小，尿得久不久，远不远，声音哄不哄量或者太洪亮，长没长毛等等，这也使得很多男生，尤其是生性敏感的男生没办法在别人面前畅快淋漓，导致一大心病。也有小时候经历过一些创伤，比如父母老打架，安全感缺失等等。

一旦因为某些原因(比如别人笑话或临场发挥失败)，我们便无法信任自己的身体，怀疑它有问题，大脑的意识就试图接管，对身体加以控制。这时候，有机体自然的平衡就会被打破。这种控制的企图本身就是问题的来源，我们很快发现意识无法控制，越是控制不了，越焦虑，越想控制，形成了恶性循环。尿羞如此，精神阳痿也是如此。

说白了这大多归结于“别人怎么看待我”这件破旧的老曲儿上，有严重的男同学进学校一天都不敢尿尿，憋一天回家再尿。要知道憋尿对于膀胱，对于前列腺都是一大伤害。

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