脚底生茧怎么办

zhang1

人的脚底在走路活动的过程中因为脚跟鞋会产生摩擦，这样的话可能会出现脚底生茧子的表现，脚底生茧也是比较常见的表现，脚底生茧最好换一双比较柔软舒适的鞋比较好，每天晚上还要用热水泡脚可以改善，很多人不知道脚底生茧怎么办才好，脚底生茧怎么办？接下来我们来看看吧。

一.不可用暴力撕拉老茧

脚底有老茧的时候，不要自己自己直接就用手进行暴力的撕拉，在撕拉的过程当中，会伤及新鲜的脚底皮肤，伤及脚底新鲜皮肤后，会加重疼痛感，而且也会容易引起感染。

二.避免自己不当操作

脚底有老茧的时候，自己不要用剪刀或者刀片在那里进行割剪老茧的，有时候你会掌握不了老茧的厚度，讲脚底修剪的不平整，这样会促进老茧的生成的。

三.脚穿合适的鞋子

脚底有老茧的时候，脚上要穿合适的鞋子，最好是软底的平底鞋，后跟可以稍微高一些，不要穿硬底鞋或者长时间的床高跟鞋，特别是不要穿高跟鞋走很长距离的路，穿高跟鞋固然美丽，但是有损脚步健康。

四.温水泡脚

脚底有老茧的时候，在进行修剪的时候，一定要先用热水泡泡，特别是那种薄薄的老茧，不是很深的是，这种泡脚软化的方法是很管用的，泡软后没用手搓搓或者是擦澡巾搓搓就会下来的。

五.使用软化剂

脚底有老茧的时候，特别是那种有很厚的老茧的时候，可以在泡脚的同时，局部使用软化剂，使得老茧变软，可以使用柠檬或者西红柿擦拭，也是可以起到软化作用的，然后再进行搓擦就可以掉下了。

六.避免去不正规的修脚店修剪老茧

脚底有老茧的时候，最好不要去不正规的修脚店进行修剪老茧，一套修脚的工具在这双脚上修剪一下，然后手也没有做好清洁消毒工作，然后又再那双脚上进行修剪，很不卫生，容易引起交叉感染，特别容易引起真菌感染。

七.注意足部的护理

脚底有老茧的时候，还需要对脚部进行护理，对脚部进行润肤护理。脚底是一个有着多穴位的地方，经常的按摩自己的脚底不仅可以避免脚底生老茧，还可以起到促进健康的作用。

八.必要时去医院就诊

如果脚底老茧严重者，甚至是并发鸡眼者，严重影响走路的时候，需要去医院进行治疗，以免疼痛症状加重。

九.特别提示

穿适合自己脚的鞋，注意足部护理！

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