脚指甲没有月牙正常吗

一.脚指甲没有月牙正常吗？

脚趾甲上有无月牙是不能很准确的反映出身体是否有疾病，应该是没有关系的，如果身体没有其他不适的症状，不用太在意，平时可以吃些比较有营养的食物，可以补气血，补充一下微量元素。

二.手指甲没有月牙正常吗？

一般我们手指甲的月牙也是能看出来健康状况的，如果我们的手指月牙很淡，也很小的话可能是我们的身体状况出现问题了，需要我们找到原因解决问题了。

白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般没有，母指最大，然后依次减小。正常人，会有7-10个，少或者没有，说明身体状况不好。

没有白色的月牙(四个以上的指甲)，说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。

白色月牙是身体健康的晴雨表，自己就可以看出自己身体的健康状况，我有时发现自己有时有9个，有时是7个，有时是8个，月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。

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