脚踝外侧骨头突出怎么回事？
一.脚踝外侧骨头突出怎么回事？
这个隆起位于外踝下腓骨肌腱走行的位置，多是和腱鞘或肌腱有关，一般不会有骨性凸起。建议拍摄踝关节x光片鉴别。如果长期有影响建议手术治疗。
二.怎么保养脚部？
1.首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
2.然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。
3.洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。
4.脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
5.最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
6.双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！
三.注意事项
注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉。
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小编解答
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手背出现骨头突出的情况要怎么办？
答 你是在做家务的时候弄伤了手，又没有及时去医院检查和治疗，所以导致病情逐渐加重，而导致你出现了骨头突出的情况，现在要赶紧去医院治疗，平时要好好的保护自己的手，在手
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膝盖下面骨头突出怎么弄？
答 骨头突出的人要注意平时生活中的休息，不要做一些剧烈的运动，平时可以适当选择卧床休息，注意劳逸结合，不要过度劳累，在饮食上要注意清淡，多吃一些含有蛋白质的食物，也
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右边的肩膀骨头突出该怎么办？
答 导致肩部骨头突出的情况有很多在具体治疗上要根据患者的具体情况而定，但根据患者描述的情况可能与患者长期从事重体力劳动有很大关系，一般这种情况导致的肩部突出的情况在
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脚后跟骨头突出需要做手术吗？
答 从你的描述来看，如果不想去医院做手术，首先你要做个检查，防止骨头的局部损伤或裂开，对于这种情况，你就必须动手术，你还可以通过医院的证明去找保险公司和当事人得到一
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脚骨头突出怎么治啊？
答 一般脚骨头突出常发生在我们身边，这可能是由于外伤，或者鞋子挤压引起的，可以通过换鞋子，常按摩来改变，是可以纠正过来的。不过还有一种属于骨质增生或者是退行性病变引
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后脑勺骨头突出是怎么回事
答 陌上花、落败问#我的后脑勺跟别人的形状好像不太一样，骨头比别人的更突出一些，我摸过别人的，他们都平平的，为什么就我这样啊？ 大众养生网小编解答： 后脑勺的骨头