青春痘用什么水洗脸

脸上长青春痘是很常见的一种现象，大多数人脸上都长过青春痘，青春痘如果消除不了，发展到了一定的程度，是会导致炎症越来越深，而且还越来越严重，会出现红肿，化脓的现象，现在社会是一个看颜值的时代，个人形象是非常重要的，青春痘洗脸是非常重要的，那青春痘用什么水洗脸呢?

青春痘用什么水洗脸

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

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• 青春痘反复发作能治好吗？

  答 亲，青春痘是可以治好的哦。你的这种情况呢，可能青春期已经过了，但是痘痘还在。这就不算是青春痘了，应该看中医来调理了，而且越早治疗效果会越好的，不然皮肤会变得很差

• 怎样祛除青春痘，用什么好？

  答 首先要注意个人卫生的清洁，特别是脸上的卫生清洁，可适当的配合控油之类的洗面奶一起进行面部清洁。之后可以使用芦荟对患处进行涂抹，一定程度上能起来消除痘痘的作用。同

• 痘印可以去掉吗，应该怎么办？

  答 首先有痘印的人要注意脸部的卫生与清洁，不要让脸上出现油油的情况，可以用去油之类的洗面奶一起使用，之后可以坚持每天洗脸完涂抹芦荟，有利于脸上痘痘与痘印的消除。在饮

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  答 首先，脸上长了青春痘切记要避免食用辛辣刺激性到的食物，这样会加重青春痘的生长，其次，要注意脸部的清洁，可以早晚用洗面奶洗脸或者是在水中加一点白醋来洗脸，还要在洗

• 长了青春痘不能吃什么？

  答 切记不能使用重口味的食物和辛辣刺激性很大的食物，要避免食用重辣重麻的东西，会对青春痘有很大的刺激性，另外要避免含有咖啡因的食物，如浓茶巧克力等，还要注意不能使用

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  答 患有青春痘的人，饮食上要注意，不要吃辣椒，烧烤，油炸之类的食物，同时也不要喝酒之类的一些刺激性的饮品，平时饮食要多吃清淡的，多吃一些清热解毒的食物，多喝水，多出

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