外寒内热咳嗽

在中医上，根据人们咳嗽的原因不同，咳嗽也被分为了不同的类型，例如风热咳嗽和风寒咳嗽。外寒内热咳嗽指的是人们身体受寒但是肺部等器官发炎而导致的咳嗽，这种原因引起的咳嗽一般都会有痰，而且咳嗽起来比较频繁，还会感觉到嗓子发痒。那么，外寒内热咳嗽应该怎么办呢？

1.孩子“寒风咳嗽”

文孩子“寒风咳嗽”

●孩子患“风寒咳嗽”时的表现

怕冷、咳嗽声重、咽痒。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫状，喉间有痰声，痰容易咳出。头痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏或伴怕冷、畏寒、无汗、舌淡红、苔薄白等。

●治孩子冬季“风寒咳嗽”的食方

配方：生姜5 片、甜杏仁(后下)6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陈皮6 克、红糖适量。

用法：最好选用陶瓷锅(也可以用不锈钢锅代替)，将所有药材(甜杏仁、红糖除外)一起放入锅中，加水800

毫升，先泡半小时以上，然后用大火烧开，再改小火煎煮7 分钟，放杏仁，继续煎煮3 分钟就出锅。不要久煎。煎煮出来大约400 毫升药液，然后放入红糖。注意只煎一次。

叮嘱：① 1 岁以内的孩子，可以每次服用10～30 毫升;1～2 岁的孩子，可以每次服用50 毫升左右;2 ～ 3 岁的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升;3 岁以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。②每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那样小口频服。③饭前饭后均可，须与吃饭间隔30 分钟以上。④让孩子吃完以后睡一觉，出出汗，症状很快就会好转。

2.孩子“风热咳嗽”

●孩子患“风热咳嗽”时的表现

孩子咳嗽声音响亮，咳嗽位置比较深，来自胸腔。如果有痰的话，咳嗽的声音会略显沉闷。咳痰，痰黄稠呈块状。微发热或不发热。孩子咽喉红肿疼痛，或者是扁桃体发炎、肿大。哺乳期的宝宝可能出现拒绝吃奶的症状。鼻塞，流黄色黏稠鼻涕，口气重，有异味。但是，鼻塞的时候也是稍微有一点儿寒的。

●治孩子“风热咳嗽”的外敷方

配方：草决明90 克、莱菔子30 克、生姜汁适量。

做法：将草决明和莱菔子放在一起，捣成末，再用生姜汁调成糊状，贴敷在孩子肚脐上，然后用外用纱布包扎或医用胶布粘贴。

3.孩子“外寒里热咳嗽”

●孩子患“外寒内热咳嗽”时的表现

孩子有受外寒的表现：①鼻塞;②流清鼻涕或鼻涕量多;③手脚发凉;④舌苔发白;⑤有的孩子睡觉前突然干咳不止，睡着了稍微好些……孩子有肺热的表现：①咳嗽;②黄稠痰或痰少而黏;③口略干渴;④小便黄，大便干;⑤舌质略红等。

●治孩子“外寒里热咳嗽”的外敷方：丁桂儿脐贴

做法：将丁桂儿脐贴在孩子两只脚心的涌泉穴上各贴一贴，然后在大椎穴和两侧肺俞穴各贴一贴。过一个晚上，孩子的咳嗽就会好很多了。尤其是对孩子半夜咳嗽，效果更明显。可以连续贴1 ～ 3 天。若3 天仍不见好，可能不对症，就不要再贴了。

●涌泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置

涌泉穴：在足底，脚内扣时呈凹陷处。寻找本穴位时，将孩子的脚内扣，然后在脚底靠近脚趾的上1/3处的脚心即为本穴位。

大椎穴： 就是孩子低头时，在颈椎后面较高的骨头下面的位置。

肺俞穴：从大椎穴向下数3 个椎体，也就是第三胸椎棘突，从第三胸椎棘突向两侧旁开大约孩子食、中二指宽度的地方就是肺俞穴。

叮嘱：①一次贴5 个部位(两脚涌泉穴各贴1 贴，大椎穴贴1 贴，两侧肺俞穴各贴1

贴)，每天更换1 次，连续贴3 天。②晚上贴上就行，白天揭掉。③如果孩子贴敷丁桂儿脐贴后过敏，如四肢起了很多疙瘩、痒，或贴敷处皮肤红痒、起丘疹等，就不要用了。

4.孩子“外寒内饮咳嗽”

●孩子患“外寒内饮咳嗽”时的表现

孩子咳嗽声音略沉闷。有受风寒的历史。孩子有流鼻涕(清黄鼻涕相兼或者清鼻涕)、打喷嚏、鼻塞等症状。孩子有咳痰多、白清泡沫痰等痰饮表现。孩子咳痰量多，痰色白而清晰(若痰黄稠成块儿为郁而化热)或有泡沫，舌红，苔薄白。

●治孩子 “外寒内饮哮喘”的泡脚良方

配方：麻黄6 克、芍药6 克、细辛3 克、干姜6 克、炙甘草6 克、桂枝6 克、五味子6 克、法半夏6 克。

加减法：孩子郁而化热，咽痛、烦躁，加元参6 克、知母6 克、黄芩6 克。

用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水1000 毫升，用大火烧开，再改小火煮10 分钟后关火。加凉水，等温度降为42 ～ 45℃时给孩子泡脚。

叮嘱：①泡脚的水以没过孩子踝关节为宜。②每天2 次。泡脚时间不宜过长，每次以泡到孩子身体微微出汗为宜。③为保持水温恒定，最好选用木盆或陶瓷盆，不推荐使用金属盆。④须与吃饭间隔30 分钟以上。⑤泡脚后可给孩子做相关的足部按摩，这样按摩的效果更好。⑥每次给孩子泡脚后要及时清理并晾干泡脚盆，以免盆内残留细菌导致孩子皮肤感染。⑦如果孩子是过敏体质，则不建议用此法。