拍打心包经好处
现在心脏的疾病不仅仅只是单纯的心脏病,心脏的疾病还包括有很多的类型,比如很多人的心包出现问题,也会导致心脏功能出现问题,拍打心包经的主要好处是可以防止心脏衰老,同时也能避免一些并发症,可以延缓心脏的功能出现病变,但是需要注意用正确对症的方法进行拍打。
心本属火,故夏季高温暑热会加重心脏负担,对心脏是个大威胁。我觉得,每到夏季,给心脏减负尤为重要。
《灵枢·经脉》:"手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂行两筋之间,入掌中,循中指出其端。其支者,别掌中,循小指次指出其端。
在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是按摩心包经或拨敲打心包经。
因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参,还不如每天按摩心包经更有益处。心包经主要有如下九个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。心包经在人体12经络之一,中医称其为"救命的心包经"。经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,"郗门穴"可作为急救。此外,经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。
1、拍心包经可化解心郁拍心包经先要掐住腋窝下的极泉穴,极泉穴为心经上的穴位,是解郁的大穴。如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了以后,就能逐渐化解了包。如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。
2、拍心包补脾气,提高免疫力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。
3、拍心包可以减肥心包在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。
4、拍心包可帮助退烧心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。
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小编解答
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如何按摩心包经效果好的呢?
答 这和音太缠绵问#我现在检查的身体的时候发现主要是因为的心慌的症状比较的严重的,现在就是因为的长期的压力太大导致的疾病的发生的可能的,就是听说按摩心包经是比较的好
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