手臂拉伤很痛怎么办
手臂拉伤，也就是手臂肌肉拉伤，是一种对于需要长期用手的人来说，是比较常见的一种健康问题，如果用力过度、长期劳损或者是受到的外力冲击过重，就很容易导致患者出现手臂肌肉拉伤的症状。那么，手臂肌肉拉伤该如何进行治疗呢?下面将给大家介绍相关方面知识!
一、概述
肌肉拉伤(Jirou
lashang)是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
二、病因
1.准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
2.体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。
3.运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。
4.气温过低，湿度太高，场地太硬等。
5.肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
三、治疗原则
肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
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小编解答
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手臂韧带拉伤怎么办恢复的比较快？
答 手臂韧带拉伤主要是组织受损，恢复需要长期的治疗，而且还需要多注意休息，不能过度劳累。平时要注意不要过度用手，对于韧带的拉伤中医的治疗是比较好的，一般是可以针灸、
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手臂肌肉拉伤怎么办
答 最常见的手臂肌肉拉伤也是在运动中最常见的一种，手臂拉伤也就是肌肉损伤，在拉伤手臂之后我们可以对患处进行外用药物治疗，我们可以用消肿止痛酊，胸中的止痛酊，这种药的
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手臂肌肉拉伤症状都有哪些啊？
答 肌肉拉伤的情况在现在的生活中已经是变得越来越常见的了呢，肌肉拉伤的新下多是在人们做一些运动或者是段练的时候极容易出现的一种受外伤的情况的呢，像是出现一些手臂出现
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手臂肌肉拉伤怎么快速恢复好啊？
答 生活中由于运动中的一些不小心，使自己的肌肉多了一些拉伤，这种情况还是很常见的，拉伤多是由于剧烈运动后的肌肉拉伤超出了一些可以承受的范围，出现手臂肌肉拉伤的时候，
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打羽毛球拉伤胳膊怎么办？
答 在打羽毛球之前，千万不要因为这是非常简单的运动，所以就不做热身运动了，否则突然进行运动的时候还有可能会由于肢体幅度过大而导致拉伤，手臂拉伤就是很常见的情况，有手
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