竖脊肌腰椎间盘突出的治疗误区

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腰椎间盘突出在生活当中是比较常见的一种疾病，它对患者的危害是比较大的，常常容易压迫到神经，会导致下肢出现麻木，出现行动不便等等，甚至容易导致瘫痪的情况，这时候患者会表现的比较焦虑，但是一定不能乱投医，避免出现治疗不当的情况，下面我们就来认识一下这方面的治疗误区。

误区一：腰椎间盘突出可以通过按摩等手段治疗

我们已经知道了，腰椎间盘突出是退行性改变导致的，在外力的作用下产生的;腰椎间盘突出分为不同的程度，不同程度有不同的治疗方法，不能一概而论。

对于轻微的隆起，通过一定的治疗，椎间盘有可能回到正常的位置，并且在进行康复训练后腰痛和功能障碍问题会基本会得到缓解

而对于后三种情况，椎间盘突出一般是回不去的。但是也无需担心，有些人椎间盘突出一辈子都没有疼痛，椎间盘突出后积极进行康复可以让症状不表现出来。这里要给大家强调的是千万不要相信有些人说我能把你的椎间盘突出的地方复位，找按摩店一通乱按，最后受伤的还是自己!

误区二：腰椎间盘突出症长期卧床会好

有的人发现自己腰椎间盘突出，就不敢做运动，小心翼翼的，甚至卧床休息好几个月。

如果是急性的、疼痛程度剧烈的腰痛，我们可以用良好的体位来缓解我们的疼痛，但时间不宜长久，一般需要卧床一两天，等疼痛好转了再进行活动。如果是慢性的疼痛，疼痛程度不是很强烈，建议不要长时间卧床休息治疗，原因有以下几点：

1.长期卧床，肌肉力量、腰椎稳定性会下降，肌肉不能很好的保护腰椎，症状会愈发严重;

2.长期卧床，骨密度和关节灵活性会逐渐下降，腰椎和下肢骨头的强度下降，腰痛会加重;

3.长期卧床，大脑控制肌肉的能力下降，会导致平衡能力、协调能力下降，提高跌倒的风险;

4.长期卧床，心肺耐力也会下降，以后在进行运动时会觉得喘不上气，耐力差;

5.长期卧床，对心理也会造成一定的影响，易疲劳，导致精气不佳。

误区三：腰椎间盘突出需要长时间佩戴护腰

腰椎间盘突出症在急性疼痛时，可以戴护具保护腰椎的稳定性，但也不是长久之计。任何外源性的护具对我们自身都有一定的缺点，我们的腰椎需要周围的肌肉，韧带等组织保护，若太依赖于外界护具，腰椎就会产生依赖性，肌肉的控制能力和稳定性下降，以后护腰就再也摘不掉了。

误区四：腰椎间盘突出后胡乱贴膏药，使用秘方

药物治疗(包括口服药物和外用药物)对于腰痛这个症状是有一定的缓解效果的，但是需要经过医生的诊断检查之后确定适合吃什么样的药物，使用什么样的外用膏药。切不可听信广告上推销的各种保健营养品，这些药物可能没有任何作用，甚至含有激素或者某些有毒物质，对身体不利。对于腰椎间盘突出症，选择合适的药物起到镇痛和促进血液循环的效果是可以的，但都只是缓解表面的症状，不能解决根本的问题。
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