​角质层变薄还能恢复么？

shengli

在现如今这个社会，人们对于长相是越来越注重了，而且一个人的长相对于其工作以及交际等等也是有影响的。而皮肤的好坏对于长相就起着至关重要的作用，角质层就是皮肤最外层，其对于皮肤有很大的影响。有些人会有角质层变薄的情况，会让皮肤不好，那么角质层变薄还能恢复么？

不能再去角质了，维护角质层不受伤害。

加强防护。角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，应该注意防晒品的使用。但防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品。

做好皮肤保湿工作，确保充分保湿。

使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物。

提高皮肤耐受性。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

角质层的作用

1、对光的吸收能力

角质层能使紫外线的大部分都被表皮吸收，以保护机体的器官和组织免受阳光的损伤。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面。

2、防止体内营养物质的丧失

一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升(即不显性出汗)，但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

3、对身体肌肤的保护

角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约0.02毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤。这是因为角质层发挥了其屏障功能。此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。

方法一：深层清洁

很多人担心角质层薄进行皮肤深层清洁，会加重角质层损伤并出现更多的皮肤问题，实际上角质层薄的皮肤也处在新陈代谢中，会产生老化废弃的角质和皮肤垃圾，保持每周一次或每两周一次的深层清洁，既不会刺激皮肤也能维持肌肤的洁净状态。

方法二：大量补水

水分是肌肤基质的支撑物质，大量的补充水分可以促进肌肤的新陈代谢，平衡p皮肤油脂分泌，皮肤的代谢正常了闭口粉刺以及各种肌肤问题也会得到缓解。而角质层薄的肌肤除了大量补水也要做好保湿工作，防止肌肤的水分流失。

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