小肠经不通如何打通

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中医认为，我们身体当中的很多经脉都可以通过按摩的方式，促进器官的康复。小肠经就是一条有19个穴位的神奇经络。经常对小肠经进行穴位按摩，可以起到通经止痛，调气活血，蓄元气、调精神的作用。当然，大多数人的小肠经其实是淤堵的，需要打通。那么，如何打通小肠经呢？

小肠经是一条很神奇的经络，小肠经上的诸多穴位有着卓著的功效。在理疗师的手法中，这些穴位就像一个个掌管健康的开关，只要找到对应的穴位并施以正确的手法，一些亚健康就会远离你。

少泽穴是小肠经的井穴。《灵枢·经脉篇》里说，小肠经“主液所生之病”，利用这个穴位可以解决体液分泌相关的问题。据福林园中医养生院理疗师介绍，少泽穴在缓解哺乳期妇女乳汁少的问题上有独到的功效，这个穴位有疏通经络、开窍利乳之效。如果能结合小肠经手法疏通，通乳功效则更加显著。

天宗穴和秉风穴对肩周炎和颈椎病效果极佳。天宗穴位于肩胛骨正中间，用指关节用力按压这个穴位，酸痛的感觉会让人有点受不了，但如果忍受过了这几秒钟的酸痛，之后会感觉特别舒服。在天宗穴上拔罐，再配合阿是穴的按揉，会顿觉轻松，痛感马上消失。

养老穴也是一个功效显著的穴位，他是小肠经的郄穴，郄穴是各经经气深聚的部位，对付急症效果最好，如果大家最近肩部、肘臂酸痛，或有心脑血管方面的问题，就可以按摩这个穴位，只是这个穴位的取法有些特别。将被取穴一侧的手掌心向下，另一个手的食指按在其手腕上尺骨小头最突出的部位，这时向内转动被按的那只手，另一只手的食指尖就自然滑落至骨缝中了，这个位置就是养老穴。

“解决健康问题一定不要只用一种方法，不管身体发生了什么样的问题，诱因都可能有很多种。以上只是针对于小肠经方面来说的，而在实际的应用过程中，我们还需要考虑督脉和三焦经以及其他的经脉是否通畅，这也是不可忽视的两条重要经脉。”理疗师说，要有一定的实践经验之后才能精准地把握经络畅通与否，按揉穴位的准确度也是与实践经验成正比的，喜欢中医经络养生的朋友可以到福林园中医养生院来体验。

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