小腹冷痛是怎么回事呢
经痛为女士常见疾病中的一种，很多女士因此十分烦恼。在生理期通常采用一些止疼片来解决，尽管能解一时的迫在眉睫，但不标本兼治。中医学在治疗痛经上重视中医辨证论治。中医药学觉得该病的关键原因是血气运作不畅引发，即说白了“不通则痛”。多因情绪不舒、肝气郁结、血液循环遇阻，月经滞于胞宫或经前受凉饮冷、躺卧湿地公园、湿寒客于胞宫、月经为湿寒所凝;或素体不够，重大疾病病久以后气血亏虚，经行后血海苦闷、胞脉虚损;或肝气郁结时间一长化火、热入营血、血热互结、血液循环而导致。
中医学治痛经分论证、虚证、寒证、热证，临床医学内以寒证比较普遍。其症状表现为经前或生理期小肚子冷痛，痛点拒按，连及腰脊，得热则舒，经行量少，色暗有血团，苔白腻，脉沉紧。看待因寒证造成的经痛，何不试一下贴敷，我们常采用的穴道是：三阴交：坐落于内踝尖直上3寸，踝关节里侧缘后才凹处。此穴为足三阴经交会穴，相互配合艾灸疗法，有清补行血的功效。
气海穴：前中间网上，脐下一寸半。气海穴为任脉人体穴位，通过胞宫，可行气活血化瘀，调养冲任。
关元穴：坐落于中间网上，脐下3寸处。关元穴为原气所藏之处，灸关元穴有增强体质耐寒功效。
诸穴共用，一般于经前三天贴敷，有行气活血止疼、活血化淤的功效。
此外，还可自主采用“温灸贴”贴至肚脐眼位置，可做到舒经化淤、舒经通脉、调理气血、提升人体免疫力的功效。一般在经行之际时将其贴敷在肚脐眼上。这类温灸贴一般药房有销售，可在家里自主贴敷，这类方式 简单易行，没有疼痛感，也无副作用。这儿还需要注重的是，在生理期以前的几日要摆脱本身恐惧心理，精神压力过大或长坐皆会造成血气循环系统越差、月经运作不畅;要尽可能调节情绪的波动，防止明显的精神刺激性，维持心情舒畅;在生理期应留意合理饮食，经前和生理期禁吃吃凉性寒性之品，以防寒凝血瘀而使经痛加剧;月经量大者，不适合服用辛辣食物香燥之物，以防热迫血液循环，流血更甚。切忌乱用药品，应依据经痛的原因辨证施治。要是辩证适当，因症论治，不仅能及时止疼，还能消除造成疼痛的发病原因，避免经痛发作。
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