月经期体温反而升高了
对于一位正常女性来说,在一个月当中身体会经历排卵期,月经期以及安全期,而在这三个期间身体的体温以及激素的分泌都会存在着较大的差异。正常情况下月经期的女性身体十分脆弱,因此在这个期间身体的体温也会明显比其他时期更低一些,可是为什么有的女性在月经期间体温反而升高了呢?
经前体温会升高吗?
女性月经周期分为月经期,增生期和分泌期,一般在下次月经来潮前14天发生卵巢排卵,排卵前基础体温比正常体温低,在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃,但排卵后孕激素水平开始升高,而孕激素可以兴奋体温调节中枢,使女性基础体温升0.3-0.5℃。因此是黄体期,也就是分泌期体温升高,而不是月经期,月经期孕激素水平处于低限,所以,如果没有受孕的话,体温会降低至卵泡期的水平。
经期前如何保养
保养一:注意保暖经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。
保养二:饮食也适宜经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
保养三:适当劳动、锻炼经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的,但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。保养四:精神保养经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气,既注意保养又判若无事。
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不排卵体温会升高的吗?
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月经前体温会升高吗?
答 女性的体温是会跟随着周期性的变化的,因为女性来月经的时候,就说明体内的内分泌正在调节,一般在排卵的时候,体温骨明显的升高很高,而且对于身体的变化也是比较明显的,
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女性在月经期体温会升高吗?
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例假前一般体温会升高吗?
答 在女性来例假之前,身体的温度是不会出现变化的,一般也不存在有体温升高的情况,在整个月经周期体温都应该是正常的,只有在排卵的期间身体的体温可能会出现轻微伤上升的情